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En faites au début c'était froid, humide et vaseux puis y a eu plein de monde qui voulait participer alors que moi je préférais rester tous seul et donc sur la dernière partie je me suis enfui. Le bilan est 1h22mn20s . Je fais une natation à la hauteur de mes espérances en 14mn16. Je me suis dérouté...

Pour en faire marrer ou pester quelques uns...un mec de mon club a abandonner pneu éclater après 3km de vélo et
oh miracle il est dans le top 100 du classement.

C'était mon premier tri J'ai été supris par les pelotons qu'y s'étaient constitués mais au final je m'en fous j'ai ma course tout seul comme un grand et si j'ai perdu des places celà m'importe peu. Je comprends que ceux qui cherche une qualif soit énervé et mon peu d'expérience de ce typs d'épreuve ...

Bon bah me voilà dépuceler. Hier j'ai fait mon premier tri à Etampes version sprint et je voulais vous remercier car par vos conseils avisés vous y êtes bien pour quelque chose. Merci particulièrement : à christian robin et dad1 pour leurs conseils qui ont permis l'achat de mon beau vélo. Aussi à Ti...

je sais pas quoi te dire Turtlle car mon sentiment est mitigé de toute façon. Les combis dénaturent la natation mais la plupart des gens ce qui les intéresse c'est de voire des mecs nagés de plus en plus vite battre des records et puis aussi c'est que les combis c'est des histoires de gros sous. Le ...

Salut à tous, Ce qui est sur c'est qu'on a jamais fait d'un ane un cheval de course.D'ailleurs vendredi j'ai regardé toutes les courses et des mecs en jaked qui finissait troisième ou 5ème de leur série y en avait. Dans l'histoire des combis ce que je trouve dommage c'est que tout le monde semble pa...

Merci solarberg pour ces conseils et surtout félicitation pour ta pédagogie.

Notre coach au club nous fait faire à chaque séance un exercice qui me fait penser à celui dont tu parles dont le but est de rester à chaques respiration immobiles durant 4 secondes avec le bras de devant bien horizontale.

La synergie de chez Zoot, merci sport max un peu de pu pour des gens sympas

Salut à tous, perso quant j'entends entre 10 et 15 heures je suis impressioné alors 25heures celà me semble :shock: J'ai décidé à 31 ans après plusieurs années de courses à pieds avec des expériences sur marathon semi et dix kilomètres de me mettre en aout 2008 au triathlon pour découvrir autre chos...

Les cartes de radar se télécarge gratuitement sur internet. Un petit site sur les radars http://www.controleradar.org/poi-radar-tomtom.html" onclick="window.open(this.href);return false; En fonction de ta région tu peux te poser la question de l'info routière mais alors celà devient vramei...

Bon bah j'ai appliqué les conseils en remontant ma selle et j'ai eu l'impression d'avoir plus de force mais aussi d'être mieux postionné sur le prologateur.

Merci

Ah donc y a pas que mon NDM en cause

Je m'en vais régler tout ça, Merci

Je rebondis sur le post précédent. Un gars de mon club m'a dit que ma selle était légèrement trop basse mais que en la conservant comme ça je serais moins fatigué au moment de courir. Qu'en pensez vous? Est ce la même histoire que le bec de selle qui je l'ai bbien compris s'explqiue aussi par les rè...

En tout cas, il fait parler de lui et de la lutte contre le cancer. Et ce qui est encore plus sure c'est qu'il va continuer et qu'il gagne ou pas le Tour de France ou qu'il fasse ou pas une bonne performance au Giro on continuera à parler de lui. Il ne laisse pas indifférent et personellement je tro...

Re salut, j'ai demandé au gérant du magasin qui me l'a vendu car je lui ai envoyé un mail pour accuser de la bonne réception de la combinaison et le remerciier de sa rapidité. Bref, il m'a dit de la stocker sur un cintre à l'abri de la lumière. Sinon je crois que l'idéal c'est à plat pour éviter les...