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La bouffe en course ou en entrainement, ca c'est un sacré sujet. Perso, j'ai de la chance j'ai un estomac d'autruche tout ce qui rentre fait ventre. :D :D :D Quand tu te lance dans du plus long, c'est dans ta vie de tous les jours que tu doit commencer. Mangé équilibré mais en forcant sur les sucres...

Salut, Tant mieux si tu revient avec une opinion positive. Mais chaques départ et première bouée est différent, certains tri sont plus réputés que d'autres pour leur partie natation plus "musclée" C'est à toi de te placer sur la ligne en fontion de sa longueur, anticiper le coté de cette l...

Gasp! a écrit : Vous ici ?
Il ne manque plus que Kaie-kaie et la fine équipe sera là ! Enfin, fine....

CHUUUT Gasp, j'essaye de le faire sérieux, ici.

Et: Enfin, fin..... t'a écrit, t'a remarqué que j'avais perdu du poids, merci.

A+

Pas de bol Big Sifflet, je te persécute même en dehors de nôtre forum.

MAIS, bravo, ca c'est un beau guerrier.

Allez mon grand, ca va le faire.

A+

Philou