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L'intérêt de travailler un peu les jambes réside dans plusieurs facteurs: - les jambes ont un rôle sur l'équilibre général du corps et de la nage. Même si la combinaison permet de remplacer le travail des jbes au niveau de son intérêt sur le couple de redressement et la flottabilité, elles ont un gr...

toutes ces analyses sont interressantes, mon avis: sur l'argumentation de ne pas marquer de temps d'arret le long de la cuisse quand on fait des exercices sur un bras: tout à fait d'accord: c'est contraire à l'esprit d'accélération du mouvement du bras (l'efficacité propulsive est induite par une ac...

BEBEOU...faut pas trop en dire..., bon c'est vrai, on recrute à autun pour continuer à former ces jeunes loups comme BEBEOU... sacré boulot :D apres avoir 'espionné' 8) sur ce forum les autunois, je me décide d'y participer. ce sera probablement plus occasionnel car je ne pense pas pouvoir passer au...