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Je maintiens que le ravito d'après course n'est pas digne d'un 226. Almere, Barcelone, Roth, Fredericia, Nadgatad ont leur belles médailles accrochées... au fond d'un tiroir que je serai même pas capable de dire lequel, mais que je me souviens avoir pu me ravitailler dignement... :lol: je faisait un...

Qui connait cette épreuve :?: en tout cas pas beaucoup de français... 3 sur la start list, 2 au départ... et 2 toulousains ! alors pour ceux que ça tente, juste quelques conseils à chaud! Ne faite pas le voyage en un jour en voiture, ça vous tue les jambes... et le moral dans les bouchons parisiens,...

Vendu

taille S.
15 € .
paire de manchon pour "grands" mollets.
(portés 2 fois à l'entrainement,
super confort au niveau matière,
mais un poil grand quand on est "court sur pattes" !!!)
fdp compris

MP

profil? et poids?

re-petit UP de fin de semaine...
tout le monde à déjà son lit?

petit UP de fin de semaine ..

ah, zut
j'ai roulé 80 dimanche dernier ... mais pour dimanche, prévu 150 avec 2 fous furieux (enfin, surtout 1, l'autre, il fait comme moi: entrainement derrière mobylette c'est pas qu'on veut pas prendre de relais... c'est qu'on peut pas )

:| 15 h / semaine ... moi j'ai du mal à comprendre comment on peut mettre vraiment plus avec boulot-famille-repos-vie sociale... :shock: j'ai perso fait plus de 18 h semaine depuis la mi-juillet... mais seulement avec le boulot ( enfants chez les mamies à 800 km, et femme au boulot ou avec les enfan...

:D sympa de partager... j'vais m'en essayer une ou deux pour sortir de ma "routine" d'auto-entraineur... en prépa pour Barcelonne :mrgreen: ben oui, même pour du long faut bien se faire un peu :sm10: et si ça me permet pas d'accrocher l'heure, au moins je devrais pas être trop loin :lol: E...

Détails: :roll: après une réservation pour 4 dans un hôtel à Calella (testé sur le half), ma femme et moi avons décidé de laisser les enfants à la maison avec mamie... donc nous proposons de réduire les frais (et cherchons à le faire!!) résa du vendredi soir au lundi matin; (soit 3 nuits, pour 29€ l...

:) que de souvenirs... sorti en 2001, je vient de le dépoussiérer à la lecture de cette recherche en me disant que pour 1500 € peut être que je le laisserais :mrgreen: mais non.. acheté le 21 juillet et dédicacé le 22 à l'issu du triathlon de Dijon; course où je suis sorti de l'eau avec Béatrice un ...

8) bien faisant parti des malheureux à avoir voulu rallonger le parcours, je peux me plaindre une peu... au moins 3' de plus et 1,5 km :!: en plus c'était encore en montée :lol: alors l'année prochaine, pas la même erreur :arrow: sinon, le parcours vélo est vraiment sympa; mais alors, puisqu'il fait...

ah, si c'était pas la crise
c'est pile à ma taille
mais bon, on verra l'année prochaine..
sinon, la potence, OS ? parce que je cherche du 25.4, mais je trouve pas ... c'est pour monter sur mon Look KG 286 (un ancêtre )