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Merci à tous de votre soutien ... :wink: Mon inscription étant reportée à l'année prochaine ( merci l'organisation ! ) vu le nombre d'inscrits cette année, j'espère que l'épreuve aura lieu en 2012 ... en tout cas je serais avec vous en pensée, parce que je ne vais pas faire 1200km juste pour regarde...

bigmarc a écrit :

Philgood a écrit :

p...tain Phil, t'es tombé d'un avion

non en courant .. dans la neige .. un trou et hop !!

cela date de 3 ans et maintenant je n'ai plus de problème de ce côté là ... mais effectivement il faut vraiment écouter le medecin

tout a fait d'accord avec Aurelie, mais si tu veux un témoignage et bien voilà : http://s1.postimage.org/2e2enr4hw/DSC00277.jpg http://s4.postimage.org/54fiq8v8/DSC00279.jpg accident mi- novembre et reprise de la course à pied en mars ..... dès janvier de la natation pour moi. Mais ce qui est sûr c'...

bon ben ça se fera sans moi ..
chute à vélo et suspicion de fracture du scaphoide ... plâtre 3 à 6 semaines

mais je serais là l'année prochaine

forza pour ceux-ce qui vont en découdre

merci pour ces infos !!
y a plus qu'à ....

goube a écrit :bonne course à tous pour le 19 juin ou nous serons peu nombreux dommage...

tu sais combien on sera ??

v'la le mien avec un petite modification de roues ..
j'ai fais mes emplettes chez STEVAN




ça va poussssssser !!!!!!!!

Perso, j'ai fait plusieurs fois le parcours pendant les 3 dernières semaines et à chaque fois il y avait du vent. Le vent te gêne pas mal du 5 ème au 35 ème kilomètre car on est sur une belle national plate qui roule très bien mais qui est pas du tout à l’abri. Il y une petite côte (avec vue sur le...

nat : 8h
vélo : 30h30
càp : 9h30
....
bon un peu faiblard en càp, mais on fait avec ..
mais c'est des grosses semaines pour moi, vu que je prépare le Tri du Sud pour le 19 juin et que cela ce rapproche gentiment ...

Et en donnant un poil d'angle au dérailleur? ce n'est pas envisageable? oui mais là je risque d'avoir des soucis sur grand plateau et tout à droite .. c'est ce que m'a dit mon vélociste ... :wink: [Moi j'ai enlevé la vis du dérailleur avant (sram force) :wink: et tu n'as rien mis à la place, cela n...

euh .. je pige pas bien le coup de la rondelle .. à quel endroit la mettre car si la chaine touche déjà la vis, je ne vois comment une rondelle supplémentaire ferait l'affaire .. meme situation que toi sur mon P2C mais en 44/54 Osym. Je suis passe d un force a un 105 (black) étonnant car moi aussi c...

Problème lors de la pose de plateaux Q-Rings Compact, la chaine touche le dérailleur avant, plus précisément une vis de celui-ci ( c'est un SRAM Force ) cela se produit lorsque la chaine est toute à gauche, voir photos : http://s2.postimage.org/1zyzuqotg/IMAG0101.jpg http://s2.postimage.org/1zz4tcqa...

non pas que je sois inquiet, mais est ce que vous avez reçus une confirmation d'inscription ?
à part le fait que l'on est inscrit lorsque l'on a effectué le paiement, sur le site du Tri du Sud , il n'y a pas de liste d'nscrits ....
donc je pose juste la question ..

Bon et bien après avoir testé le Ch'nord l'année dernière, je vais tester le Ch'sud cette année
me v'la inscrit ....
et un p'tit Suisse, un !!!

ben moi je ne calcule pas en km mais en heures
104h de nat
121h de vélo
75h de CàP

en résumé y a pas assez d'heure en vélo, mais j'ai quand même pu finir le ChtriMan en 12h eviron

En tout les cas ce que fait Guy est genial Et si vous pouvez suivre ses conseils a la lettre vous irez au bout de votre objectif sans probleme :sm2: :sm2: :sm2: ce que j'ai fais et suis arrivé au bout de mon 1er périple distance Iron ( Ch'triMan ) :wink: avec moins d'heures et plus de souffrance ma...