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Il existe comme marque de trifonction KIWAMI, ORCA, IRONMAN, POLI,..., que tu peux trouver dans des magasins comme ENDURANCE SHOP, LA BOUTIQUE DU TRIATHLON, pas à ma connaissance chez DECATHLON ou GO SPORT, mais tu peux aussi commander par VPC, et donc avec un moteur de recherche et le mot "tri...

Si tu as un copain à toi qui connait comment il faut faire, c'est le mieux parce que tu vas t'énerver dessus et tout casser.
Bon courage quand même

La règle qui reste théorique car elle dépend de chacun c'est 3 semaines d'entraînements et une semaines de repos. Comme tu commence tu va progresser et donc vouloir continuer, le mieux c'est de bien manger, bien dormir, pas trop d'alcool, cela va de soit et de s'arrêter quand tu vas moins bien. Dans...

Bienvenu à toi, La première chose à retenir aussi bien à l'entraînement qu'en compétition, c'est de prendre du plaisir et donc si tu te sens bien lorsque tu t'entraîne alors continue quitte à diminuer l'allure. A la sortie de la natation, partir courir, c'est sympa et plus ça va plus tu peux augment...

Le mieux c'est d'aller voir un kiné

C'est un avis totalement personnel mais comme toi je suis très mauvais en natation, j'ai une combi achetée d'occasion, histoire de ne pas avoir froid dans l'eau.
Contrairement au vélo et à la càp (quoique), les meilleurs combinaisons sont les plus chères.
J'espère t'avoir aidé.

koukoukouk a écrit :

triathlonnature a écrit :on ne peut pas tout faire avec l'envie.

sans déc' ???????????????

Tu vas bien toi
Bonne saison, bons triathlons et à bientôt j'espère
bises

Au bout de 9 mois, c'est surtout de la vitesse que l'on perd. Mais si tu reprend par des séries de 200 mètres sur piste et à faire que des entraînements de côte, là en vélo, tu risque de t'embêter mais surtout de te faire mal. Alors, reprend les efforts longs, au fur et à mesure met un peu de cadenc...

Merci beaucoup, effectivement tu m'apportes un premier éclairage. En réponse : A ce jour je possède des Ksyrium élite sur un look 565, dont je n'ai pas à ma plaindre ni des roues,ni du cadre. Il s'avère que j'ai progressé, je pratique vraiment depuis 2 saison et la qualité des roues semblent aussi ...

Il y a mille manières de s'entraîner et l'une d'elle est la compensation. On arrive dans la période de l'année où il y a plus de jour que de nuit. Si en revenant du boulot tu te sent bien alors tu continue, quitte à faire des boucles près de chez toi. En été, c'est pas mal de faire un entraînement l...

Cela peut être aussi une façon déguisée de fabriquer un fil rouge des compétitions en proposant de nouveau site chaque année, assurer une compétitivité entre chaque organisateur, c'est mon avis, mais il y a certainement des éléments qui m'échappe.

Effectivement l'on est hors sujet, mais Hyères, c'est fini et d'ici le 21 septembre -oui l'HOMME DE FER, SALLES SUR VERDON-, il y aura d'autres courses, je mobilise de mon côté, si les épreuves ne sont pas annulées, et dans le sud-est (hyères, AGAY) d'autres mobilisent pour faire le OFF et relancer ...

Compliqué effectivement, De part leurs présence sur le marché depuis près de 10 ans les NEUTRONS avec en plus un moyeu carbone sont les roues polyvalentes par excellence, en plus, rien à craindre pour leur solidité. Les SHAMAL sont plus légère et plus chère, plus typées compétition. Le choix reste q...

Non pas chez Dutouron, merci quand même

Super la photo