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- 22 nov. 2012 22:27
- Forum : Entraînement
- Sujet : quelles séances sur home trainer ??
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- Vues : 5816
Re: quelles séances sur home trainer ??
sinon pour le gimenez sur ht il te suffit de calculer la vitesse que tu tiens au max 5' et celle que tu tiens 20'... vu qu'il n'y a pas de facteurs exterieurs qui viennent te gêner on doit pouvoir se baser sur la vitesse comme unité de mesure non? sinon en fin de séance j'aime bien faire : grand pla...
- 22 nov. 2012 18:43
- Forum : Entraînement
- Sujet : quelles séances sur home trainer ??
- Réponses : 25
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Re: quelles séances sur home trainer ??
parlons peu mais parlons bien!!! quels tris fais tu pour qu'on puisse picoler ??
- 02 nov. 2012 10:54
- Forum : Entraînement
- Sujet : Vidéo motivation pour l'entrainement
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Re: Vidéo motivation pour l'entrainement
certes ces pratiques existent et sont assez courantes ne muscu...mais tu n'es pas obligé de t y adonner:)
soit dit en passant certains sportifs d'endurance consomment ausi ce genre de produits.
soit dit en passant certains sportifs d'endurance consomment ausi ce genre de produits.
- 01 nov. 2012 23:46
- Forum : Entraînement
- Sujet : Vidéo motivation pour l'entrainement
- Réponses : 48
- Vues : 10711
Re: Vidéo motivation pour l'entrainement
bonsoir,
tu parles des transformations physique et mentale qu'entrainent la musculation...mais la pratique du tri (ou d'une autre activité sportive) ne fait elle pas de même?
tu parles des transformations physique et mentale qu'entrainent la musculation...mais la pratique du tri (ou d'une autre activité sportive) ne fait elle pas de même?
- 28 oct. 2012 15:47
- Forum : Entraînement
- Sujet : Votre trêve hivernale
- Réponses : 26
- Vues : 5916
Re: Votre trêve hivernale
je diminue l'intensité et le volume en vélo et cap.
j'augmente la natation et reprend la musculation.
j'augmente la natation et reprend la musculation.
- 16 oct. 2012 17:02
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
- Vues : 1461377
Re: votre entraînement du jour
je n'avais pas fais gaffe à ton lien did02...
je crois que je vais revendre mon vtt du coup !!
énorme le mec quand même et comme quoi, un vélo de course c'est solide !
je crois que je vais revendre mon vtt du coup !!
énorme le mec quand même et comme quoi, un vélo de course c'est solide !
- 13 oct. 2012 19:37
- Forum : Epreuves
- Sujet : Ironman World Championship - Hawaii 2012 - LIVE
- Réponses : 2766
- Vues : 313069
Re: Ironman World Championship - Hawaii 2012 - LIVE
carrément...comment fait on pour enregistrer ?
- 21 sept. 2012 10:19
- Forum : Entraînement
- Sujet : Débuter en triathlon avec une bonne capacité aérobie, entrai
- Réponses : 41
- Vues : 7354
Re: Débuter en triathlon avec une bonne capacité aérobie, en
bonjour,
bon choix de vélo je pense, il est bon dans tous les domaines et passe partout. après si tu prends gouts au tri tu pourras acheter une meilleure paire de roues que celle vendue avec.
bon choix de vélo je pense, il est bon dans tous les domaines et passe partout. après si tu prends gouts au tri tu pourras acheter une meilleure paire de roues que celle vendue avec.
- 16 sept. 2012 13:37
- Forum : Entraînement
- Sujet : objectif 10km
- Réponses : 86
- Vues : 14811
Re: objectif 10km
bonjour,
j'ai à peu près le même temps que toi sur 5km et ma vma est en gros de 16km/h...
de toute façon si tu te lances sur des tri sprint la distance à pied ne sera que de 5km
j'ai à peu près le même temps que toi sur 5km et ma vma est en gros de 16km/h...
de toute façon si tu te lances sur des tri sprint la distance à pied ne sera que de 5km
- 12 sept. 2012 18:54
- Forum : Matos
- Sujet : GARMIN Forerunner 310XT HR
- Réponses : 542
- Vues : 149792
Re: GARMIN Forerunner 310XT HR
bonsoir à tous, pour le sav, si tu es encore sous garantie, cela est gratuit. j'ai envoyé le mien pour un soucis d'affichage. par contre j'ai quelques soucis soucis avec: _ maintenant lorsque je veux transférer mes données je suis obligé de coupler manuellement mon appareil, alors qu'avant cela étai...
- 31 janv. 2012 19:19
- Forum : Entraînement
- Sujet : Entrainement jeune vélo
- Réponses : 15
- Vues : 2688
Re: Entrainement jeune vélo
il y a aussi le gendarme qui avait obligé Contador à ranger son vélo dans sa voiture suiveuse lors d'un entrainement (dans les alpes ou pyrénées), car ce dernier avait emprunté un tunnel alors que son vélo n'était pas équipé de lumière (vu dans l'équipe )
- 31 janv. 2012 19:11
- Forum : Matos
- Sujet : GPS GARMIN FORERUNNER 310 XT HR
- Réponses : 28
- Vues : 9486
Re: GPS GARMIN FORERUNNER 310 XT HR
merci du renseignement, je vais faire ça.
- 31 janv. 2012 13:00
- Forum : Matos
- Sujet : GPS GARMIN FORERUNNER 310 XT HR
- Réponses : 28
- Vues : 9486
Re: GPS GARMIN FORERUNNER 310 XT HR
si cela se fait automatiquement je pense que oui, sinon non il ne doit pas être installé.
en effet ça me le fait en début de séance ensuite en général ça revient à la normal
en effet ça me le fait en début de séance ensuite en général ça revient à la normal
- 31 janv. 2012 12:20
- Forum : Matos
- Sujet : GPS GARMIN FORERUNNER 310 XT HR
- Réponses : 28
- Vues : 9486
Re: GPS GARMIN FORERUNNER 310 XT HR
bonjour à tous! petite question sur ce gps, avez vous connaissances de problèmes liés au cardio. En effet, régulièrement ce dernier m'affiche des chiffres hors du commun (225 puls/min alors que je marche par exemple). Je note que cela intervient surtout lors de la course à pied. Il m'arrive aussi de...
- 29 janv. 2012 12:05
- Forum : Entraînement
- Sujet : s'entrainer à Tahiti
- Réponses : 13
- Vues : 2372
Re: s'entrainer à Tahiti
cool je vais pouvoir apprendre à nager comme ça :p
j'ai vu sur le site de la fédé que j'arrivais juste pour le tri sprint relais entreprise... ça m'a l'air pas mal
j'ai vu sur le site de la fédé que j'arrivais juste pour le tri sprint relais entreprise... ça m'a l'air pas mal