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- 23 avr. 2013 16:24
- Forum : Entraînement
- Sujet : améliorer sa vitesse moyenne à vélo
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Re: améliorer sa vitesse moyenne à vélo
il suffisait d'y penser :p
- 22 avr. 2013 18:38
- Forum : Entraînement
- Sujet : améliorer sa vitesse moyenne à vélo
- Réponses : 19
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Re: améliorer sa vitesse moyenne à vélo
trouver un circuit avec beaucoup de descentes :p
- 18 mars 2013 13:23
- Forum : Epreuves
- Sujet : TRIATHLON DE CAP SICIE (21/10/2012)
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Re: TRIATHLON DE CAP SICIE (21/10/2012)
bonjour,
y a t il des photos de l'epreuves? (2012)
y a t il des photos de l'epreuves? (2012)
- 31 janv. 2013 12:04
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour
c'est verifie ça? que la fievre couplée à une forte activite sportive provoque les arrets cardiaque?
- 27 janv. 2013 22:54
- Forum : Entraînement
- Sujet : Strava
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Re: Strava
![Smile :)](./images/smilies/icon/smile.gif)
- 26 janv. 2013 22:36
- Forum : Entraînement
- Sujet : Strava
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Re: Strava
qui est le Landernéen ?
- 26 janv. 2013 21:58
- Forum : Entraînement
- Sujet : Strava
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Re: Strava
matt c'est ma pomme.
je confirme certaines données sont suspectes, du style dans une côte à plus de 10% il m'indique 33 km...
je confirme certaines données sont suspectes, du style dans une côte à plus de 10% il m'indique 33 km...
- 25 janv. 2013 18:47
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour
moi se sont les programmes tv qui me desesperent en faisant du ht :p
- 25 janv. 2013 14:09
- Forum : Matos
- Sujet : Home trainer du futur...
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Re: Home trainer du futur...
je plussoie ![Smile :)](./images/smilies/icon/smile.gif)
![Smile :)](./images/smilies/icon/smile.gif)
- 25 janv. 2013 11:19
- Forum : Matos
- Sujet : Home trainer du futur...
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Re: Home trainer du futur...
je suppose (j'espère) que ça va venir assez rapidement en europe, il n'y a pas de raison, je ne connais pas du tout le marche mais j'imagine que cela se vendra aussi bien voir mieux sur notre vieux continent.
- 24 janv. 2013 23:34
- Forum : Matos
- Sujet : Home trainer du futur...
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Re: Home trainer du futur...
bonsoir,
alors le ht de wahoo sortira en mars et est annoncé à 1099 usd soit 821 euros.
alors le ht de wahoo sortira en mars et est annoncé à 1099 usd soit 821 euros.
- 24 janv. 2013 18:52
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour
le truc c'est que la côte ne fais que 500 m donc impossible de faire une récup plus courte en descente pour remonter de suite.
et bien je pensais que cela me servirait à mieux courir sur le plat
et bien je pensais que cela me servirait à mieux courir sur le plat
- 24 janv. 2013 13:48
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour
ok merci bien de ta réponse.
- 24 janv. 2013 11:41
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour
bonjour, il m'arrive de faire des séances en côte (Gravelle à vincennes) Le problème c'est que pour bien récupérer, les descente sont beaucoup plus longue que les montées (1,5 fois plus long).ex: 400 m en 1'35 et descente en 2'45 du coup pensez vous que ce genre de séance est efficace pour travaille...
- 20 janv. 2013 19:38
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour
bonsoir,
pourquoi irait on plus vite en 2 temps alors que l'on reste moins longtemps en position aéro qu'en 4 temps?
pourquoi irait on plus vite en 2 temps alors que l'on reste moins longtemps en position aéro qu'en 4 temps?