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Boudhix, les psoas, ça va mieux ? Pour le vélo, je ne demande pas vu ta signature, mais dans le pire des cas, demande à OS s'il ne pourrait pas te prêter son mulet, tu sais, l'Argon qu'il fait monter le vendredi pour faire une course le dimanche :lol: PSOAS, çà tient le coup, merciiiiiiiiii :P Norm...

Alors, ça s'est passé comment, ton tri? Moi ?? Si c'est moi, c'est pour dimanche 1er juin. Pas encore passé. :wink: T'es sorti de l'eau? T. De justesse ! :idea: Désolé j'ai pas donné de suite effectivement. Grosse panique en natation (j'en avais un peu parlé dans le post du tri de Sesquières). Mais...

runningé a écrit :Je pense qu'il s'en passerait bien

ironturtle a écrit :En effet.

So sorry, je connais pas tout l'historique...

ironturtle a écrit : 4h44 et je tombe sur ça. Comment soigner mes insomnies et me rendormir maintenant???

ya pas de secret, pour être en tête de liste au poseur de post, faut bosser dur... et pas dormir. belle perf ! bravo !

so sorry, pas de soluce.

va au bar. ambiance etc...

lol le jaune :P la photos j'avais un mois de vélo c'était l'été 2006. là ça fait 2 ans donc j'ai pris (même si j'ai les ischios bien plus gros que les cuisses). Sam Niatira il se tape des keu sur moi j'en suis sur, il poste que sur ma gueule. C'est toi la femme ;) biz :sm10: Rappel : Conditions d’u...

Rhooo. faut pas la prendre mal ma phrase. Je pensais juste te donner un moyen mnémotechnique pour retenir, tu disais que t'avais un pbl avec msieur Tu. Moi aussi j'ai parfois du mal avec mon français , donc c'était loin d'être une critique !

Avec de plus une orthographe de merde. Au moins il y a cohérence entre le corps et l'esprit! :D oui j'ai toujours eu du mal avec la deuxième personne du singulier . Normal je pense qu'a ma gueule ;) sam niatira je suis content de te revoir ! ça va pong? biz Monsieur Tu se promène tjs avec son petit...

:sm2: J'ai aussi fait le Tri découverte de Sesquières la semaine dernière. Je sais pas si c'est au Toulouse Tri que tu souhaites t'inscrire, mais je compte moi aussi m'y inscrire d'ici septembre ! Honnêtement t'as pas à t'inquiéter, j'ai rencontrer quelques membres de ce club et ils sont super sympa...

Prends du recul. un forum internet c'est pas la vraie vie. ;-) Si tu lis un échantillon représentatif des sujets postés tu comprendras les thèmes à aborder ou non. Tu comprendras aussi qu'en fait certaines réaction sont juste pour te faire chercher par toi même les solutions. Pour la simple et bonne...

Rhoooo. faut pas se vexer. Moi aussi j'ai un petit niveau, je viens de commencer etc etc. Tout ce qu'il faut c'est savoir être objectif sur ses propres résultats. Visiblement tu te demandes ce que tu vaux, c'est qu'en fin de compte tu n'es pas totalement satisfait de ta perf et donc tu vas bosser po...

le mieux c'est de rouler aux cadences sur lesquelles t'es le mieux a l'entrainement (pour moi, environ 88-92 tpm)...pense a boire toutes les 10 min env, une ou deux gorgées, pas plus (dont une dés que t'es sur le vélo, pour te rincer la bouche, important),garde en toujours un petit peu sous les sem...

Je connais ce forum que depuis peu, mais j'ai l'impression que les gens se tirent eux même une balle dans le pieds... Il y a un classement sur un post caché pour savoir qui a reçu le plus de "NDM" de la part de Kouk ?? Le pire c'est que tout le monde attend sa réaction et moi le 1er. ^^ Me...

Très bien les vélos Felino !! je le conseille ! (bon ok j'avoue, j'en ai jamais testé d'autre...)
En tout cas j'ai l'entrée de gamme : gattino, et je m'éclate bien avec !

http://www.felino-bikes.districycle.com/