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Salut
oui tu as le droit

Merci pour les tuyaux

Hello, De retour apres 3 ans de coupure et 1 an de clope ( je viens d'arreter ) et je ne vous parle pas de prise de poid car j'ai trouver le moyen de garder mon coup de fourchette de triathlete Malgre mon experience j'aurai Besoin de conseil pour me remettre dans le bain ! Depuis 3 mois J'ai repris ...

Merci pour les infos
Bon je vais ecouter vos conseils ,me mettre au regime et reprendre une condition pour monter ce cols que j'adore !!!

salut tlm Apres un arret de sport et 15 kilos de pris en plus d'un an ! j'ai décidé de me reprendre en main sérieusement , en décembre je vais la dernière semaine faire du ski a l'alpes d'huez ,ma question ce cols est il possible de le monter en vélo a cette période ??? Ps : n’arrêter jamais le spor...

Salut
Cela fait un bon moment que j'ai pas poster, mais j'ai une question, pour des raisons pro je passe énormément de temps sur Montreuil (93) Ma question est pour les potes du coin , où allez-vous pour rouler sans vous faire tuer ?

FAYARD a écrit :

etnice a écrit :Merde , Iacono !

Je te taquine...c'est tout....mais méfie toi quand même, il a la plainte facile !!!!!

ptdr

Merde , Iacono !

Embrun on y va pour faire un tri réputé pour sa difficulté, en 2011 je me suis explosé le genou au bout de 2 km sur le marathon j'ai fini dans en rampant ,et à se que je sache Mr Iacano n'y ai pour rien ,et si vous voulez un ravito luxueux et bien ramenez le vôtre, le Français toujours dans la criti...

D'accord avec toi, il faut de la fraicheur physique, en 2011 j'ai enquillé les bornes en hiver sur vélo, séance de natation et CAP, à la marmotte j'ai tourné comme un avion à en faire pâlir les purs grimpeurs, seules les descentes avaient raison de ma fougue (j'ai une trouille affreuse dans les desc...

Je trouve que les inscriptions vont vite cette année, je ne prends pas de risque je m’inscris, car j'ai déjà loué un appartement ç’a serait balo qu'il n'y est plus de place

ok merci bien , j'irai me faire sa demain

Salut

Je suis actuellement sur Poissy et je crèche a l’hôtel IBIS en face de PSA pôle tertiaires , ou est ce que je peu allez pour courir une bonne heure sans bouffer trop de gaz d’échappement

Merci

d'après ce que j'ai écouté sur le CD y'aurai 1700 m, et bien 1900 sur l'half quand tu suis les bouées ! Mais pour l'avoir fait, la deuxième bouée n'est pas ligne avec la 1re et 3e donc quand tu nages droit ,tu gagnes du terrain donc tu temps, voilà mon explication qui me paraît logique, et c'est au...

d'après ce que j'ai écouté sur le CD y'aurai 1700 m, et bien 1900 sur l'half quand tu suis les bouées ! Mais pour l'avoir fait, la deuxième bouée n'est pas ligne avec la 1re et 3e donc quand tu nages droit ,tu gagnes du terrain donc tu temps, voilà mon explication qui me paraît logique, et c'est aus...