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Victime également d'une rupture LCA en 96 (foot) qui n'a pas été détectée sur le coup en raison de ma forte muscullature au niveau des cuisses, j'ai continué le foot à niveau correct 2 ans. A partir de là, des "sauts" de genou m'ont obligé à voir un bon chirurgien qui m'a opéré en Aout 99 ...

En charge de l'organisation d'un stage Vélo fin mai de 4 jours, dans le cadre de la prépa pour Embrun, j'ai opté pour le Cantal (Murat) avec ts ces cols (Pas de Peyrolles - Col de Serre ....) Avez vous des infos sur ces cols ? - la météo habituelle fin mai ? - ttes autres infos .... Pensez vous que ...

Bon bon Tri-Yann !!! Juste pour éviter les prises de tête, chacun doit se monter son plan d'entrainement en fonction : de son temps dispo (si tu bosses 50h par sem c'est difficile de faire plus de 10h en ce qui me concerne) - de la notion "prise de plaisir" - de ses objectifs et surtout de...

Salut, Je te conseille de mon coté à t'orienter vers un médecin du sport je pense que c'est le meilleur diagnostique que tu auras . J'avais eu des pbs au genou étant plus jeune (foot - lig croisé) et cette année petite douleur à la reprise 1 mois après le LD de Gérardmer. J'ai pensé au début à pas m...

Le problème de Nice c'est le prix global ! Embrun est à mon avis le meilleur rapport ambiance spécifique / prix auquel tu ajoutes les somptueux paysages !! (si le temps clair est là !) Roth c'est tout de même phénoménal pour l'ambiance ! Attention au compteur des inscriptions ça va très vite Concern...

De mon coté => +8 depis fin Septembre !!

Avec l'année 2009 qui commence c'est reprise du sérieux, de l'entrainement plus régulier et un peu plus motivé (pour se forcer à forcer ! ! !)

Objectif : -10 pour fin Avril et donc etre affuté pour la prépa finale pour embrun.

BONNE ANNEE A TOUS :

Très bonne vidéo et quel pied tu as certainement pris !

En tout cas le jour où tu roules avec ce matos ne me propose pas une sortie, je préfère prendre ta roue qd tu as ton vélo d'entrainement.

A + et a bientot sur les routes ! (en théorie samedi !!)