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par yoann-51
11 janv. 2020 06:45
Forum : Entraînement
Sujet : L'entraînement/la séance qui paie !
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Re: L'entraînement/la séance qui paie !

Pour avoir lu vite fait les différentes réponses, la chose qui m'étonne c'est le temps de travail=temps de soutien, à mon avis ce n'est pas intéressant, le cœur redescend à chaque fois....
par yoann-51
09 janv. 2020 22:07
Forum : Matos
Sujet : Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?
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Re: Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?

wax75 a écrit :
09 janv. 2020 17:37
mouai enfin spe15 sait qui est propre et qui ne l'est pas mdr.
Leur argument pour être propre faut être francais et mauvais, sinon c'est louche.
Exactement, mais visiblement cela plaît à un public qui aime le sulfureux et qui doit penser qu'on ne peut pas faire de perf sans tricher...
par yoann-51
09 janv. 2020 08:40
Forum : Matos
Sujet : Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?
Réponses : 179
Vues : 17004

Re: Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?

extrait article sur spe15.fr, "En prenant uniquement l’échantillon des coureurs ayant battu leur RP à Houilles, l’épreuve qui a révélé en France l’apport gigantesque de la Vaporfly sur la performance, on observe un gain moyen de 1’07’’." Avec une question en suspens posée par l'auteur de l'article:...
par yoann-51
08 janv. 2020 22:10
Forum : Matos
Sujet : Votre avis pour un vélo d'occasion
Réponses : 15
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Re: Votre avis pour un vélo d'occasion

Le focus est bien, avec un groupe 11 vitesses en plus.
par yoann-51
05 janv. 2020 20:26
Forum : Matos
Sujet : Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?
Réponses : 179
Vues : 17004

Re: Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?

Est ce que tu gagnes un tri a cause d un meilleur matos? J en ai pas le sentiment. Sur 10 km aujourd hui, oui. Clairement, si https://www.trimes.org/2014/10/javier-gomez-en-action-ce-week-enk-a-oceanside-sur-un-velo-des-annees-90/ le matos pèse peu en comparaison du bonhomme, mais il pèse. Maintena...
par yoann-51
01 janv. 2020 07:58
Forum : Matos
Sujet : Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?
Réponses : 179
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Re: Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?

Pas si spéciale, peut être, mais après tout, c'est pas le problème : les tests qui sont faits à l'entrainement ne disent rien du gain potentiel en compétition lorsque les athlètes sont à blocs. La corrida de houilles et les bilans sur route qui s'affolent viennent une nouvelle fois nous le rappeler...
par yoann-51
11 déc. 2019 11:27
Forum : Entraînement
Sujet : Ouvrier paysagiste et triathlète...est ce compatible?
Réponses : 44
Vues : 4243

Re: Ouvrier paysagiste et triathlète...est ce compatible?

Ce n’est pas idiot, et sans extrapoler à partir de deux cas, cette constatation est tout à fait logique, la sédentarité tue, et être assis abîme notre squelette. 80 bornes à vélo c'est pas fou non plus, le problème c'est que beaucoup ne gèrent pas leur effort. Et il est évident qu'on ne peut pas no...
par yoann-51
09 déc. 2019 11:27
Forum : Entraînement
Sujet : Ouvrier paysagiste et triathlète...est ce compatible?
Réponses : 44
Vues : 4243

Re: Ouvrier paysagiste et triathlète...est ce compatible?

Il y a que moi qui trouve cela étrange cette histoire de compléments alimentaires ? Sincèrement il faut arrêter, le type est paysagiste. C'est une dépense énergétique folle non plus. Tu te penches un peu sur ton alimentation et ça passe. Prendre des protéines en poudre, c’est pas non plus un truc d...
par yoann-51
09 déc. 2019 07:00
Forum : Entraînement
Sujet : Ouvrier paysagiste et triathlète...est ce compatible?
Réponses : 44
Vues : 4243

Re: Ouvrier paysagiste et triathlète...est ce compatible?

Il y a que moi qui trouve cela étrange cette histoire de compléments alimentaires ?
Sincèrement il faut arrêter, le type est paysagiste.
C'est une dépense énergétique folle non plus.
Tu te penches un peu sur ton alimentation et ça passe.
par yoann-51
24 nov. 2019 07:45
Forum : Epreuves
Sujet : Embrunman 2020
Réponses : 33
Vues : 5518

Re: Embrunman 2020

Et l'organisation du tri de l'Alpe d'Huez ne dit rien, eux par contre c'est le même jour, et tu pas très loin....
Ils sont moins belliqueux que lacono.😏
par yoann-51
23 nov. 2019 05:50
Forum : Epreuves
Sujet : HAWAII 2019.
Réponses : 1093
Vues : 74096

Re: HAWAII 2019.

chocho a écrit :
21 nov. 2019 11:37
La reconnaissance internationale pour Anthony Philippe :

https://www.slowtwitch.com/Interview/An ... _7496.html
Il est bon le mec, en plus il ecorne un peu Jalabert mais en finesse 😀
par yoann-51
20 nov. 2019 16:39
Forum : Entraînement
Sujet : Kilométrage vélo hivernal
Réponses : 35
Vues : 5058

Re: Kilométrage vélo hivernal

j'sais pas pourquoi chaque fois que tu postes me viens à l'esprit la remarque de michel Audiard:" les cons ça ose tout, c'est à ça qu'on les reconnait" Va savoir charles :lol: :lol: :lol: Moi, quand je lis tes proses, celle qui me vient à l’esprit, c’est celle de Jacques Chirac qui disait : aujourd...
par yoann-51
17 nov. 2019 15:25
Forum : Entraînement
Sujet : Ski de fond, marche nordique, PPG, roller ski, VTT...
Réponses : 54
Vues : 6587

Re: Ski de fond, marche nordique, PPG, roller ski, VTT...

Dans le même style, le Pilate est aussi intéressant.
par yoann-51
24 oct. 2019 13:40
Forum : Entraînement
Sujet : Le tri un sport d'extérieur? Attendez de voir la "pain cave" de Lionel Sanders...
Réponses : 16
Vues : 2948

Re: Le tri un sport d'extérieur? Attendez de voir la "pain cave" de Lionel Sanders...

C'est quand même une vision particulière de l'entraînement . L'intérêt justement d'un sport de plein air est de pouvoir l'exercer en pleine nature, de profiter de l'environnement dans lequel on évolue, des sourires des gens que l'on croise... C'est sûrement très bien pour calibrer les séances par c...
par yoann-51
24 oct. 2019 10:58
Forum : Entraînement
Sujet : Le tri un sport d'extérieur? Attendez de voir la "pain cave" de Lionel Sanders...
Réponses : 16
Vues : 2948

Re: Le tri un sport d'extérieur? Attendez de voir la "pain cave" de Lionel Sanders...

C'est quand même une vision particulière de l'entraînement . L'intérêt justement d'un sport de plein air est de pouvoir l'exercer en pleine nature, de profiter de l'environnement dans lequel on évolue, des sourires des gens que l'on croise... C'est sûrement très bien pour calibrer les séances par co...