OnlineTri.com

les gars ne polluez pas mon topic ! faites-vous des mots doux en privé
(taper sur MP = message perso ).
nan parce que votre vie intime, vous savez, ne nous regarde pas hein ?

tous à Nice !

euh... c'était une citation de SPIN que je voulais intégrée...j'ai un peu de mal...

our faire de l'alactique , il faut au moins 8-15" travail Vmax / 1 minutes récup 60% VMA / 2' récup passive[/quote] ____________________________________________________________ c'est hyper compliqué ! 60% VMA est-il égal ) 60% fc (max) ? ce travail te parait-il bénéfique 1. pour les relances ? ...

mais ?!

mais... ?!


mais.... ?!


mais IL FUME !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

kes ke sé kse triathlète voyou ?????????

je repete qu'il ne faut pas croire toutes les niaiseries écrites ici ou là : Yan ullrich impuissant face à Armstrong depuis 1999, alors que c'est une force de la nature et que je parierais - presque - qu'il est clean : vous pensez pas que depuis le temps les mecs on pas copié sur armstrong ??? les é...

JMA, relis mon post tranquillement et dis moi ou je suis si affirmatif que ça pour dire que Beleaubre fils prends quelque chose !!! Au contraire je dis que ce qu'il fait, la performance due à ses qualitées mise à part, est faisable par tout le monde. Par contre ce que fait Amstrong n'est non seulem...

excellent joel

LA DOPE, décidément mon sujet "préféré" : pas une semaine sans que je rumine sur le sujet. 1- chui pas d'accord avec ceux d'entre vous qui disent qu'il faut "arrêter de parler de dopage à tire larigo" ; oh que non !!!!! loin s'en faut !!!!! aussi longtemps que des pauvres gars fi...

eh ben monsieur aym !!!!! y distribuent des journaux périmés à RENNES ou quoi ??? bienvenue à toi quand même. pour ta punition, va remplir ta fiche signalétique sur mon topic et si on se présentait un peu plus! et puis enlève le : "pas le temps" dans la case loisir de ton profil , puisque ...

felicitation pour la demarche, nous allons approcher l'excellence si l'on continue à travailler ainsi !

vive les outils de communication moderne !
vive le sport !

Nice 2004 effectivement, aura un parfum tout particulier cette année.

tous à Nice !

attention quand vous citez des noms de sportifs que vous CROYEZ SAINTS : je lis : moncoutié, les équipiers de l'us postal......... vous mettez votre main à couper ?????? moi, certainement pas. et je pourrais même dire que concernant les personnes citées ci-dessus, la suspicion ou le doute (me) sont ...

personne n'a répondu sur la nature de la taurine. j'espère que c'est pas un extrait de glande.... sexuelle de taureau ? jdi n'importe quoi je sais, mais tout de même, croyez pas que c'est une honte d'aller emmerder les taureaux (voire les ponctionner ? je sais pas) pour en obtenir une potion débile ...

dac sans rancune.
mais recommence plus hein ?
sacré the fly !

donc en résumé : 1. notre FD est loin d'être la plus mauvaise; 2. y'a plein de gens avec de la bonne volonté qu'il faut respecter et AIDER surtout 3. y'a qu'un pb et un seul : LA COMMUNICATION !!! eh oui ! faut que sa monte et sa descende plus vite. ben et internet alors ?????????????? A QUOI CA SER...