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JF a écrit :

coachnico a écrit :le 70.3 d'Aix va être l'épreuve ultime, le réglement de compte, avec le joker.

y'aura des arbitres ??

En tout cas sur le CD d'Embrun je n'en ai pas vu un seul de la tête de course au 15ième. Même pas un ouvreur en moto

on parle du coupe vent mais la besace verte il la jeté ou???????????????? mois je l ai gardé la mienne car c est un vrai souvenir de pinpin :D :D Il l'a donnée à un gars sur une moto officiel juste après Cervières… Et le coupe vent il l'a délibérement jeté au sol devant une femme qui l'a ramassé de...

petite question a ceux qui savent sur les ravitos les fameux verres réutilisé sur les tables etaient re remplis ou remis a niveaux ........apres utilisation d autre concurents apres que chacun est bu avec donc je pense que c etait un veritable bouillon de culture au niveau sanitaire que risque t on...

La course aux avant-postes risque d'être sympa ce Lundi... De beaux duels en perspectives entre Zamora / Del Corral / Cunnama / Faure / Loy chez les hommes... En second couteau :shock: Bayliss, Renko, Rehula, P.Zamora, J.Jeuland, B.Scalan, N.Fernandez... Pour les femmes, Csomor, Alex Louison, C.Rob...

débutant a écrit :J-4

Le moment est venu de conditionner le mental (par visualisations ) :

Coucher de soleil sur Bastia à 17h11 au mois d'Aout
Cherche pas, le mauvais temps ne sera pour le 15 !

Dans l'avant dernier TriMag, il est indiqué que tu récupères d'un Ironman en 3 jours [/size](si j'ai bien compris :oops: ) et tu récupères ton niveau de VMA au bout de 2 semaines en précisant que tu peux enchaîner un deuxième Ironman au bout de 2 semaines si mentalement tu es prêt (si j'ai bien tou...

La météo est mauvaise pour le 15 août , ça sent pas bon du tout Les taux d'abandons sont beaucoup plus faibles les années de mauvais temps :wink: Les temps moyens meilleurs (Moins de vent sur le retour, température idéale pour le marathon) :wink: Alors commence pas à faire ta chochotte :mrgreen: d'...

J'ai pu aussi me rendre compte qu'un bon descendeur (et plus encore si connaissance du parcours) peut reprendre 2' sur cette descente sur certains :o La descente de Chalvet est pourrie et du coup assez technique (Elle ne sera pas refaite tant que les lotissements à "La Belote" ne seront p...

La course aux avant-postes risque d'être sympa ce Lundi... De beaux duels en perspectives entre Zamora / Del Corral / Cunnama / Faure / Loy chez les hommes... En second couteau :shock: Bayliss, Renko, Rehula, P.Zamora, J.Jeuland, B.Scalan, N.Fernandez... Pour les femmes, Csomor, Alex Louison, C.Robi...

denistoulouse a écrit :

Lüdö!!! a écrit :Il y aura autant d'avis que de forumers sur le contenu de la semaine avant Embrun.

Pour moi, repos quasi complet depuis le 6 juillet je pense que je serais frais lundi prochain...

Tu risques surtout d'être bien bien mouligasse

Une reconnaissance des "Puys" ou de l'ascension sur Chalvet est possible à J-2 en y allant très cool et très souple. L'ascension vers Chalvet n'est pas très dure, il y a juste une portion de 200m à 12% facilement repérable : épingle à droite, sortie d'une zone pavillonnaire, la route est ...

au contraire,pas de probléme: à ta place, j'irais monter l'Izoard car psychologiquement c'est un sacré morceau mais avec un braquet trés facile sans forcer. Fais un AR en posant la voiture à environ 40 kms du sommet. Ensuite, le jour du tri, pour gérer l'effort, ce sera pas mal. Moi, j'avais fait ç...

Sur Chateauroux, beaucoup de triathlètes au Gîte des Pinées chez Domi & Philou.
Tu seras sur leur route pour te rendre au Plan d'Eau.
04.92.43.30.46
Sinon Madame te jette à 5h et retourne se coucher. Pas de problème de stationnement

J'ai eu le responsable (Philippe Isselin) au téléphone ce matin. Je lui dis que la roue ne fonctionne pas, il me répond que tout l'intérieur a pourtant été changé, qu'ils y ont passé "plus de 2 heures" et qu'il a même fallu démonter une autre roue. Je lui répète que ça ne fonctionne pas e...

en augmentation je ne sais pas si la barre des1000 a déjà été dépassé :shock: Si, une fois en 2008 avec 1096 inscrits et 855 arrivants. Les 2 autres plus grosses années ont été: 2000 (Edition du millénaire) avec un peu pus de 900 inscrits. 2003 (20ième anniversaire avec duathlon, CD...)avec 950 ins...