Tatatata.Peggy t'a suffisamment gâté, et en plus, t'auras pas assez de place dans les cartons pour les emmener
Quand est-ce que tu m'envoie les photos de ton nouveau spad ?
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- 03 juil. 2010 10:04
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Recherche pédales carbone
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- 28 oct. 2009 19:59
- Forum : Epreuves
- Sujet : Nouvelle réglementation
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Re: Nouvelle réglementation
Pour éviter ce genre de discussion, il faudrait d'abord que les arbitres prennent correctement la température dans l'eau. Le nombre de fois où elle est "trafiquée" ou mal prise est incroyable. Que chacun fasse son job, et en assume la responsabilité, même si ça doit transformer un tri en d...
- 14 sept. 2009 19:51
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Vds Matériel aéro.
- Réponses : 8
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Re: Vds Matériel aéro.
Ah, on dirait que simon prépare hawaï.
- 24 août 2009 23:01
- Forum : Epreuves
- Sujet : triathlon du medoc
- Réponses : 148
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Re: triathlon du medoc
Eh bien moi, pour 5 roros, je vais me faire un sympathique petit CD à Appremont (85). :D Et je m'en fout de ne pas avoir de grand cru classé dans ma poche, ou de ne pas avoir de superstar dans la startlist, ça n'empêchera pas d'avoir des athlètes d'un niveau excellent, et surtout que je me fasse pla...
- 16 août 2009 23:21
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon NEVERS... le 15 Aout
- Réponses : 50
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Re: Triathlon NEVERS... le 15 Aout
J'ai eu le même soucis. Je lui ai demandé le règlement, puisque je l'avais lu en début de saison. Je pense qu'il s'agit d'une mauvaise "interprétation" de sa part. En effet, dans le chapitre traitant du vélo, pour lui, le paragraphe qui suit celui stipulant que les grande épreuve fédérale ...
- 04 juil. 2009 19:46
- Forum : Epreuves
- Sujet : triathlon de Cadarsac (33), cuvée 2009
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Re: triathlon de Cadarsac (33), cuvée 2009
Ce sera avec plaisir.garestou a écrit :On compte sur toi pour l'an prochain
- 02 juil. 2009 13:22
- Forum : Epreuves
- Sujet : triathlon de Cadarsac (33), cuvée 2009
- Réponses : 28
- Vues : 5422
Re: triathlon de Cadarsac (33), cuvée 2009
Très bon souvenir de la cuvée 2008, hormis les cailloux à T2 entre la route et le parc
Je l'avais prévu sur mon calendrier, mais des raisons professionnelles m'empêcheront de participer à cette 2ème édition.
Promis, je serais là pour la 3ème.
Je l'avais prévu sur mon calendrier, mais des raisons professionnelles m'empêcheront de participer à cette 2ème édition.
Promis, je serais là pour la 3ème.
- 29 juin 2009 18:14
- Forum : Photos et vidéos de tri
- Sujet : Photos en piscine...
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- Vues : 4879
Re: Photos en piscine...
Ayant une femme photographe de formation, forcément je m'intéresse à la technique.Thierry *OnlineTri* a écrit :tu veux tout savoir
- 27 juin 2009 22:49
- Forum : Photos et vidéos de tri
- Sujet : Photos en piscine...
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- Vues : 4879
Re: Photos en piscine...
Question technique: est-ce que tu shootes en mode RAW et retouches ensuite, ou bien tu compresses de suite par le boitier ?
Je me doute un peu de la réponse que tu vas me faire, vu le grand nombre de clichés que tu fais généralement mais c'est au cas où.
Et as-tu déjà essayé le RAW ?
Je me doute un peu de la réponse que tu vas me faire, vu le grand nombre de clichés que tu fais généralement mais c'est au cas où.
Et as-tu déjà essayé le RAW ?
- 09 juin 2009 18:48
- Forum : Entraînement
- Sujet : vma et temps de soutien
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Re: vma et temps de soutien
GGG,
Si tes 200m tu les fais en 38s (19km/h), tes 400m en 1'25" ne font plus que 17 km/h (soit un peu moins de 90%de ta VMA), et sur le 1000m en 4'05", là tu tombes carrément à 14,7 Km/h soit moins de 80% de ta VMA.
Rien qu'à ce niveau, tu as un problème.
Si tes 200m tu les fais en 38s (19km/h), tes 400m en 1'25" ne font plus que 17 km/h (soit un peu moins de 90%de ta VMA), et sur le 1000m en 4'05", là tu tombes carrément à 14,7 Km/h soit moins de 80% de ta VMA.
Rien qu'à ce niveau, tu as un problème.
- 08 juin 2009 23:04
- Forum : Entraînement
- Sujet : vma et temps de soutien
- Réponses : 82
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Re: vma et temps de soutien
mon temps de soutien à vma, je ne m'en souviens plus mais il est très faible. Il est bien inférieur à ceux qui ont couru à la même vitesse que moi.Il est parmi les plus faibles du club. Ceci va donc dans le sens : "ta vma est largement surévaluée" Cela ne veux pas dire qu'elle est suréval...
- 08 juin 2009 22:56
- Forum : Entraînement
- Sujet : vma et temps de soutien
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Re: vma et temps de soutien
par contre moins d'accord pour débuter à 12 km/h le VAMEVAL. le test marche très bien pour tout le monde en commencant à 8 km/h. le seul ennui, c'est que tu te fais un peu chier au début quand ta VMA est élevée ... A mon sens, s'il y a réellement un problème de temps de soutien, le fais de partir à...
- 08 juin 2009 21:38
- Forum : Entraînement
- Sujet : vma et temps de soutien
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Re: vma et temps de soutien
Le mieux pour être plus cohérent en vue de détecter ton soucis, serait de faire un test triangulaire. C'est à dire refaire un test VMA (VAMEVAL), puis quelques jours après pour la récup, courir aussi longtemps que possible à ta VMA. On aurait ainsi ton temps de soutien à VMA. S'il s'agit d'un problè...
- 06 juin 2009 09:14
- Forum : Photos et vidéos de tri
- Sujet : Photos Vendôme 2009?
- Réponses : 10
- Vues : 2117
Re: Photos Vendôme 2009?
Merci pour ces très belles photos qui nous font un magnifique souvenir (même si on n'est pas toujours à notre avantage lol).
- 02 juin 2009 15:17
- Forum : Epreuves
- Sujet : MD Vendome
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Re: MD Vendome
+1 - super organisation (accueil, ravitos, les optimists pour les repères et... les petites ostéopathes à l'arrivée :sm3: ) - de très gentil bénévoles - superbe site - des athlètes qui ont joué le jeu à vélo, je n'ai pas vu de drafting organisé comme on peut le voir ailleurs - un temps magnifique Br...