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la troisième option suppose un retour en descente sur piste avec qualité de revêtement plus que moyen . En fin d'épreuve avec la fatigue ça risque de flinguer des chevilles. N'étant pas un adept du trail j'opterais donc pour le deuxième variante.

Daccord avec le KOUK pour les prétextes bidons. C'est juste dommage qu'une prépa correct et quelques heures d'efforts pour faire un résultat à la hauteur de ses moyens (mêms s'ils ne peuvent sembler dignes d'intérêt pou tout le monde) soit sinon anéanti au moins perturber par un Rhume de "merde...

aujourd'hui gros rhume !!

j'espère que ça va passer rapidement. L"échéance approche.

Question: Faut-il prévoir de partir sur la CàP avec la ceinture et les mini-bidons d'eau ou les ravitos seront suffisants? Déjà que je suis une trapanelle, je voudrais pas non plus être un pimpim...ça fait beaucoup pour un seul homme! :lol: Peut-être devrions nous faire un classement spécifique &qu...

On est tous le trapanelle de quelqu'un.

Après un peu d'hésitation je me lance sur un long. LA CIOTAT. Je m'adresse aux triathlètes un peu plus expérimentés que moi, il doit y en avoir quelques uns car je n'ai que quelques promos ou sprint à mon actif, le dermier en date St amndrier (1h16, peut mieux faire...) Mon objectif est bien sur de ...

je m'entraine tous les midi et comme repas je prends les produits KRISS LAURE avec 2 bananes derrière. Je tiens jsqu'au repas du soir mais là faut pas rigoler j'ai les crocs!

Quelqu'un connait-il les vélos fabriqués par l'Italien Pepino et vendus sur le net (http://www.goo-bikes.net), semble-t-il assez compétitifs niveau prix ? Merci pour vos retours. Je roule sur un PEPINO depuis janvier 6000 km au compteur, rien à dire tout nickel, super rapport qualité prix, livraiso...