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Bonjour, Je suis nouveau sur ce forum, et j’aimerais avoir votre avis et vos conseils sur la préparation pour mon premier CD, surtout pour bien gérer la natation. Je fais partis d’une association de course sur route http://s.sanfilippo.free.fr/ ou l’on n’effectue que très rarement des sorties vélo ...

Oh fada que tié... Bon, juste pour info, il serait bien que vous communiquiez avec les autorités locales pour qu'elles promotionnent aussi sur leur support ce triathlon. L'an dernier j'ai même eu un doute lorsque la Tortue est venue chez vous, car rien dans les offices du tourisme ni sur le net pour...

Je ne comprends pas ton bilan et tes impressions...

Pourquoi pas de de DO ?

Lopapy_kiha_croit_t'avoir_vu_passer_car_peu_étaient_sans_combinaison

Je n'avais point vu qu'il y avait ce post pour le XL Ici des propos un peu provoc' sur le drafting et le dopage en rapport avec le XL de Gerardmer Et je fini à coté de Vioqman... Sans ma Ventoline je lui mettais une claque sur les fesses ! Arf ! :mrgreen: Merci à Hentic et ses 2,02kms... Car je ne c...

Toujours plus long ??? Arf.. Je pourrais en écrire une thèse complète et présenter un doctorat sur ce thème. Même si j'en maitrise moins qu'Emmanuel Conreaux, le déca triathlonien alsacien. Effectivement la CAP "libre" a démarré dans les années 70/80 et il me souvient mon premier marathon,...

Sacré Benoit, 8) vraiment, mon gars, tu m'époustoufles ! http://www.thehotzone.org/images/smilies/2777.gif Vous êtes combien pour organiser toutes ces compétitions ? Ce WE sur Gérardmer, c'était blindé de bénévoles, plus de 700... Il faut voir aussi comment l'organisateur les a bichonné, j'applaudis...

Comment trouver le temps de s'entrainer lorsqu'on a une famille et une boulot...je prepare clearwater mais je n'arrive pas a depasser 15h/semaine et encore je suis claqué...fait cournon la semaine derniere, un temps pas tiptop 2h19...je ne trouve pas le temps de nager. Dans des conditions comme ça ...

@Alextri... Même si t'as réponse comporte de bons arguties, il se trouve que ceux ci ne répondent pas exactement aux propos du sieur Robin, en particulier sur les allemands de l'est... (Mister Robin ne cause pas dopage !) Sinon, juste pour me punir de ma provoc' dopage/drafting... Sur le XL de Gérar...

Je rentre à l'instant de Gerardmer... L'eau était très bonne ! Mais quel carnage ! J'ai fait le XL ou nous avons eu froid par moment et même quelques gouttes en CAP... Sinon, aujourd'hui c'était grand beau, les découvertes/Kids/DO ont vraiment eu la météo avec eux... Et j'espère que le Newsted n'a p...

Merci pour vos 2 réponses... Lorsque j'englobe le 04 et le 05, il est vrai que c'est large, je ferais plutôt une similtude entre les lacs de Ste Croix et Serre Ponçon. En effet, je n'ai que peu de donnée donnée sur Barcelonette, ni Sisteron... Mais pour Embrun, d'aussi loin que je me souvienne lors ...

imaginons que je fasse du tir, je tire super bien à l'entrainement, mais au moment de la competition je stress et je n'y arrive pas alors je prends ce qu'il faut pour retrouver mes capacités. tu crois que ceux qui arrivent à bien gérer leur stress trouveraient ça normal? Il le faut bien car c'est c...

Il y a des choses qui, AMHA, ne sont pas aussi facile que pourrais l'être si l'on se penche sur ce souci... Attention, je ne suis ni pro, ni anti Iacono, simplement j'ai toujours entretenu des rapports cordiaux avec lui, je suis venu à Embrun nager et faire du vélo au mois de juin dans les années 90...

Lopapy_1300kms_vélo_avant_l'Alpe_kiha_failli_se_noyer_dans_le_lac_du_Verney_mouaaaaaaarf... :lol: Tiens une (très) vieille connaissance. Toujours a trainer sur les forums je vois ;-) Bennnn oui... Le Vioc' est de plus en plus Vioc', arf... Et Embrun n'est plus un mythe, c'est presque une course fac...

; Beaucoup de choses et son contraire ont été écrites sur ce genre de question. Ceux qui ont avancé sur ce sujet te diront qu'il y a 2 populations de coureurs (grossièrement), les dilletantes (D) et les stakhanovistes (S) de l'entrainement. Pour le tri c'est assez marqué, les S sont en général des a...

Salut tout le monde, (...) Je me prends peut-être un peu la tête pour pas grand-chose mais on n'est jamais trop sûr et là, c'est Gérardmer quand même ! 8) Effectivement tu te prends un "peu la tête", mais rassures toi cette PDT (Prise De Tete ou Pommes De Terre) est normal pour toi qui &q...