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Moi aussi j'y serai ! D'autant que, chose tout à fait extraordinaire par les temps qui courent, le tarif est en baisse par rapport à l'an dernier (225 € jusqu'au 30 novembre :sm2: ). La Flines Team y fera dailleurs sa sortie club, avec au moins 8 participants, sur l'IM et sur l'half. En espérant qu'...

Aujourd'hui, 21 km de course à pied en 1h58, sortie longue à allure tranquille... et juste une petite averse pour se rafraîchir . Demain, direction les Hautes Alpes, en espérant retrouver le soleil à Embrun.
Bonnes vacances à ceux qui en prennent, bon courage pour les autres

Aujourd'hui footing 55', 10 km environ et... même pas de pluie ! J'étais un peu déçue quand même J'ai même eu un peu chaud : faut dire que je voyais le soleil pour la première fois depuis un bail

Bonjour, Juste pour te signaler, dans les vélos qui entrent dans ton budget et qui proposent un équipement de qualité par rapport au prix, il y a le spego 150. Equipé en Shimano Ultegra, avec roues Shimano RS10 : http://www.go-sport.com/marque-go_sport-spego_150_1_1-100-30574.html . A bientôt sur un...

2 petites heures de vélo tranquille + 15 mn d'enchaînement à pied souple. Cette fois la pluie, je n'y ai pas coupé, mais bon elle n'était pas trop froide

Ce matin il ne pleuvait pas dans le Nord. Yes :sm2: J'ai pu sortir le vélo et rester au sec pendant 4h20. Bilan : 124 km, avec au milieu 6 x 15 mn à 80 %, en partie sur le parcours du Ch'triman, qui n'est pas loin de chez moi. Cet après-midi, la pluie a repris, mais pour regarder le TDF c'est pas gê...

Hier, 2h20 de course à pied sur le terril de Rieulay, avec un vent fort et de gros nuages mais pas de pluie... Celle-ci a bien voulu attendre 5mn après que j'aie regagné ma voiture pour démarrer :mrgreen: Et ne plus cesser de toute la journée :!: . Aujourd'hui, 2800m de natation prévus ce soir : là ...

12 km en 1h20 en EF Coup de gueule ON je ne sais ce qu'ils ont avec le temps. C'est génial la pluie, le froid, le vent, la boue. Ils n'ont qu'à aller s'afficher en salle de fitness ! 90 % de chochotes et des conditions de pimpim ! ARRETER de vous plaindre tout le temps, pire que mon fils de 7 ans, ...

Olive60 a écrit :Faut pas se plaindre ... finalement on aura eu un superbe été (AVRIL/MAI)

Maintenant on a un temps d'Automne depuis fin juin

17 km de course à pied hier, sous la puie au début. Et ce matin, j'attends que la pluie s'arrête pour sortir le vélo :sm1: . Mais vu les précisions, va falloir choisir entre : - se faire tremper et déguelasser le vélo - rester au sec sur le HT. Mais bon, le HT en juillet :sm10: J'veux du soleil :idea:

Un grand bravo à tous les finishers, et à tous les participants J'espère vous rejoindre l'année prochaine

désolé "debutant" mais l'ascension de l'Alpe est pour moi plus difficile. Surtout en situation triathlon. sur l'alpe tu as 100km dans les jambes au début de l'ascension avec 1600 D+ derriére. sur l'embrunman tu dois etre à 80km et 1000 D+ (ca fait 1 col de moins quand meme). et meme en mo...

Inscrite aussi . Et comme tu dis, encore quelques semaines d'entraînement bien costaud avant le 15 août ! Je serai sur place le 23 juillet, histoire de réapprendre un peu à rouler en montagne avant le jour J

[@ Sophie : tu prépares quelles courses cette année ? :sm2: Bon sinon, tout pareil que Millke : bon week-end à tous :D Je prépare Embrun, pour la deuxième année consécutive. C'est vraiment une course magique qui donne envie d'y revenir :sm3: . Il reste encore quelques semaines d'entraînement, et le...

Aujourd'hui, sortie longue à pied : 20 km en 1h49 sur le très beau site du Terril des Argales à Rieulay, avec mon papa . C'est fou comme ça passe plus vite à deux