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Bonjour,
Le Dimanche 6 mars aura lieu à Manosque (Alpes de Haute Provence 04) le Bike'n run!!
Parcours Découverte 9km, Courte DIstance 19km, et courses Avenir au programme.
Toutes les infos sur http://www.triathlon-manosque.com
A+
TFred

... vous pouvez trouver des photos de l'épreuve sur: :arrow: http://photocourse.over-blog.com/album-1652250.html ma moitié a flashé au max hier pendant le tri, premier album sur la partie natation déjà en ligne, la suite bientôt. à+ Je viens de balancer la deuxième fournée, avec le vélo. Demain sui...

Hello 2ème participation au triathlon de Beaulieu, et je dois dire qu'il est toujours aussi magnifique, et que pour cette 2ème année j'en repars encore et toujours avec d'excellents souvenirs! Merci aux nombreux bénévoles pour vos encouragements, votre soutien tout au long de la course et à vos sour...

A la fin de la course j'ai croisé un des photographes, et il m'a dit qu'il faisait ces réglages photos pour IM de Nice... lol
En insistant un peu il m'a dit qu'il donnerait les photos à l'organisation, reste plus qu'à savoir où les choper...si qq'un a des infos...

Salut 1er triathlon de ma vie hier à Beaulieu et J'AI ADORE !! super beau temps, parcours au top, mer superbe, bénévoles très amicaux et placés là où il fallait aux carrefours, bref toutes les conditions idéales pour un 1 er tri!! j'espère y être de nouveau l'an prochain alors faut que ça continue! ...

plus à vendre...!

Vends chaussures Louis Garneau Carbon Tri Air, Pointure 45 neuve. Fourni avec 2 semelles, une été et une autre hiver. Un scratch de serrage avec ouverture vers l'extérieur (pour plus de commodités) Facilité de chaussage avec ouverture en grand Compatible avec les cales SPD, SPD-SL, TIME, LOOK et SPE...

Salut
Le fichier torrent est dispo ici : http://www.mininova.org/tor/2092740
A+
TFred

Salut Viking68, j'ai suivi tes conseils et j'ai rajouté des bananes séchées et une cuillère à café de fructose et y a pas à dire c'est beaucoup mieux c'est même bon! AU final ça donne ça: - 100g flocons d'avoine - 50g de muesli - 120g de farine de blé complet - 60g de poudre d'amande + noisette - 10...

Ok merci, je vais tester ça ce weekend!

Salut J'ai testé les recettes, enfin j'ai fait un mix, et franchement c pas mal du tout surtout au niveau de la digestion, par contre au niveau gout...c pas le top...voilà ce que j'ai fait - 140g de flocons d'avoine, - 60g de poudre d'amande, - 50g de muesli, - 40g de poudre de noisette, - 120g de f...

salut
sur http://www.sportshop.fr" onclick="window.open(this.href);return false; ils font des promos sur les trifonctions craft.
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TFred

Salut
Le fichier des podiums est dispo sur le site www.triathlon-manosque.com en page d'accueil ou dans la section triathlon des vannades puis résultat 2008.
A+
TFred

Les résultats sont sur la premiere page du site www.triathlon-manosque.com
On va bientot mettre en ligne les podiums par catégorie.
A+
TFred

Salut
voilà le site internet du photographe officiel du triathlon des Vannades.
http://www.imagextrem.com/
A+
TFred