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Bonjour, M'entrainant pratiquement toujours seul, principalement pour des raisons familiales et boulot, à 40ans il est temps de ne pas rater le dernier train. Voila pourquoi afin d'éviter des erreurs, des blessures et essayez de progresser, j'ai envie de tester un programme avec un coach-online. De ...

Bonjour à tous (tes), Mon ostéo me déconseil de partir avec des semelles spécifiques, selon lui il faudrait simplement partir avec nouvelle paire de chaussure adaptée, choisie avec le système Dartfisch (sur tapis avec caméra). Avez-vous testé l'achat de running avec le système "dartifich",...

Zorglob : Par contre il va falloir envoyer les watts sur le tri de Nyon ce dimanche pour passer les bosses et c'est pas gagné avec du 54x42 à l'avant et 12x25 sur la roue libre. Salut, pas trop de souci pour Nyon, j'ai testé le parcours très roulant sauf après 2km une bosse de 10% sur env 750m, le ...

Salut les Genevois et voisins, De passage sur le site, je vois un post sur Genève avec en plus 6 pages, cool. Bon le contenu me laisse un peu sur ma faim, mais ca délire un max, du moins certain(e). Pour répondre à la question de "nonotri" il existe un site qui présente une tracé VTT autou...

Toujours à vendre... cause principale de la vente, cadre trop grand

Possibilité d'échange contre Cervelo soloist team en taille 56.

Bonne soirée

s.

A vendre vélo de course COLNAGO modèle Dream + B-Stay Taille 58 (géométrie carrée) pour une personne entre 1m85 à 1m95 Cadre carbon-aluminium Columbus AIRPLANE 7005 triple butted, tube surdimensionnés et ovalisés. Haubans arrière CARBON avec système Colnago B-Stay, confort et nervosité. Fourche Coln...

Bonsoir, J'ai vu sur Ebay un cadre de la marque Futura en carbone à vendre pour un prix intéressant. Le look est sympa (déjà un bon point) mais connais pas cette marque, avez-vous des infos, testé, etc. http://i14.ebayimg.com/07/i/000/ef/c8/716f_1.JPG Sur le net j'ai trouvé ceci mais sa doit être le...

Tu vois pas trop de réponse, car la plupart des mecs ont peur de ce faire mettre une claque par un sportif qu'à un handicap...

Merci pour vos réponses et les sarcasmes de certains… Ce message a un point positif (pour moi), c'est qu'il m'a motivé pour allez nager le matin et hier c'était le top avec un léger petit déj et 30 minutes de bike pour arriver à la piscine (à 5 minutes de mon boulot) de plus en forme pour une journé...

J'envisage de nager le matin (car a midi c'est un peu stress) à 07:30 lors de l'ouverture de la piscine (1hrs dans l'eau, boulot à 09h00). Mais je ne me vois pas partir sans un pt déjeuner avant... pas bon tout ca. Donc pour les matinaux, comment gérer votre pt déj et une séance de piscine le matin ...

J'adore ce pays, c'est tout à fait ça!

Encore deux petites questions about the O'symetric system. 1er question, j'ai deux vélos et j'aimerais savoir si on passe rapidement et sans problème d'un plateau rond a l'asymétrique (je ne veux pas acheter deux systèmes) en roulant sur les deux systèmes tous les jours. Le vélo que j'utilise tous l...

http://tripleeffort.free.fr/index.htm Egalement sur ce site tu trouveras un programme natation et course sur 2 mois très ludique et progressif (tes articulations seront reconnaissantes) pour faire une bonne base foncière. Il serait intéressant d'avoir l'avis des pros sur ce programme, donc si vous p...

Voila j'ai trouvé le modèle, c'est un Bontrager à USD 219.-... Vu le prix, je crois que mon 2ème vélo va garder son guidon d'origine ou changer pour un guidon plat "normal" (pour info, j'utilise ce vélo pour allez bosser soit env. 3500km par an). a+ http://www2.bontrager.com/images/product...

OK, OK, pas très limpide mon message, donc:

Je recherche guidon carbon droit avec extesion intégrée. Comme le modèle Deda mais en droit.

http://www.rivierabike.com/index.php3?v ... ndeimage=1

Est-ce que c'est plus explicite, peut-être