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De plus en plus sympa le 'bar de 'l’équipe' Pour rester dans le thème : Grosse victoire de Dos Anjos contre le petit frère Diaz. il lui a fracassé les jambes ....et le reste aussi Dos Santos qui bat Miocic , décision unanime.....des juges. Mais pas du public apparemment. Pour ceux qui se demandent, ...

Tu sais que tu es nageur quand : Pour les 6' ,il te faudra passer à lourde cet été,et attendre noël 2015 pour les réaliser car tu en es loin encore. Il te faudra sans cesse améliorer ta technique pour fluidifier ta nage, 3 entrainements mini par semaine avec bcp de techniques et plaisirs bien sur . ...

Plutôt ton 25m educ, puis 50m nagé.......et tu gardes ton éduc sur ta série.

Puis tu fais ta deuxième série, 25m éduc/50nagé mais avec un autre éduc.

Pas de soucis pour finir ton half et même surement un peu mieux. Pour le reste, tu sors à peut près comme moi de l'eau sur CD, du coup tu dois te retrouver avec des gars qui nagent moyen mais qui roulent et qui courent :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: Pour ton entrainement, je ne garderai que 2 séances...

Franchement, qui dans la rue connait l'Embrunman ou Kona?
A part des triathlètes, pour 99% de la population, Ironman.... c'est un film, au même titre que quand tu parles de T2, les gens pensent au Terminator LOL

il me semble que Leonardo a pris un an pour avoir bousculé l'arbitre, mais il y cassé le nez de personne? L'arbitre n'avait pas eu d'ITT. Comme dit Boulegan, il aurait du poser un tacle sur le terrain. Et après coup sortir : "je ne suis pas un défenseur de métier, je ne sais pas faire :mrgreen:...

Quelle revanche! Un français remporte le 25 km aux CE de natation : http://www.lequipe.fr/Natation/Actualites/L-or-pour-reymond-sur-25km/490986 Après 5heures d'effort, il gagne de 12'' et le journaliste qui sort : Le nageur de Magali Merino (CN Fontainebleau), déjà médaillé de bronze sur la distanc...

Grosse perf en effet. Il avait galéré aux JO et championnat du monde......là il explose tout.

PS: 1h19 pour les 20km marche, ces types sont des tueurs.

Le top du top ça reste quand même que SA fédération l'avait écarté de la sélection pour les JO de Londres pour soupons de dopage...... http://directinfo.webmanagercenter.com/2012/07/21/lespagnol-mullera-soupconne-de-dopage-ne-sera-pas-de-la-partie/ Et là, ils font le forcing pour qu'il ait une médai...

Ok il a été stupide mais la fédé espagnole qui gratte un médaille de bronze comme ça :sm10: :sm10: J'imagine même pas l'athlète qui va devoir aller récupérer sa médaille de bronze. J'aimerai bien entendre sa réponse aux journalistes espagnols.... Pour le 'manque d'humilité' de Mekhissi, juste envie ...

Merci beaucoup pour vos conseils. La bonne nouvelle c'est que j'arrive à compter mes coups de bras maintenant même si je me demande si je perds pas un peu en concentration par ailleurs quand je le fais. Je vais travailler ça mais j'ai un petit problème, je pense que je fais mal l'exercice car si je...

tu peux faire un exercice type godille. Coudes pliés à "90degres", tu ne dois avancer qu'en ne faisant bouger "avant bras + main", en effectuant des mouvements latéraux (le but est de sentir l'eau des doigts au coude). Une fois les bras à la perpendiculaire des épaules et quand t...

Borg et Kournikova , comme quoi :D Spurs 2 Heat 1 , Leonard a pris feu http://video.lequipe.fr/video/basket-hand-volley/basket-nba-le-top-5-du-11-juin/?sig=95b92c7961fs& bon vous voyez qui pour ce Mondial ? http://www.youtube.com/watch?v=Iy1rumvo9xc 1er quart-temps de feu.......90% de réussite ...

Sinon, orga au top j ai trouvé, un peu trop de voitures sur la fin du parcours vélo mais c était rien par rapport aux bouchons entre Scionzier et Annecy pour rentrer. Arf, passé 1h30 dans les bouchons pour faire 9km... Et puis un peu déçu de pas avoir mes chronos. On est qq uns dans ce cas, dont ce...

CSP Limoges Champion de France , forever grand club Spurs 1- Heat 0 LeBronosaure a fait sa chochotte avec ses crampes , TP bien présent , Diaw collectif comme toujours Un poil humide et chaud dans l'AT&T Center :-) Pop qui fait de l'humour : j'espère qu'on aura payé la facture pour le game 2