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Comme souhaité, je propose d'ouvrir un post sur le vin, afin de partager nos expériences de dégustation, faire connaître nos terroirs, nos coups de coeur, nos contacts. A chacun d'ajouter plus ou moins de détails, cela peut aller du simple (et essentiel) ressenti de la dégustation, jusqu'au millési...

ok rswrc, on se retrouve aprés la nage et on chasse le magou, on le prend en sandwich et hop, un vieux glaire devant lui pour le dégoutter! Haaaaaaaa j'ai couru avec lui en footing tout à l'heure et la pression le gagne! Attention fab, je me suis rasé (tondu plutôt) les jambes, résultats 2 kg de ga...

rswrc a écrit :non je pense pas vu que tu as dit que tu étais un bon nageur moi je suis une enclume de compet, la course commence quand j'ai enlevé ma ORCA

ok, moi en vélo j'arrive pas a enlever les velcros sur mes pneus dans les montées et le scotch sous mes baskets!

poussez vous quand je vais vous doubler, histoire de pas vous mettre au fossé :wink: :lol: Tu sortiras certainement avant nous de la N, tu veux peut-être parler de la 2e boucle quand nous on sera toujours dans la première?! :cry: :oops: Fait quand même attention à l'ENCLUME il revient toujours très...

j'ai ta solution, va à Marinéland et scie l'arriére d'un dauphin! aprés tu va au zoo de Fréjus prendre des jambes de buffles pour le vélo et pour finir coupe deux cuisse d'antillope!!! Tes meilleurs résultats sont en mer, cherche une progression ailleur paillassou!!! Et pour St Laurent si j'y suis ...

koukoukouk a écrit : je t'ai vu nager en piscine ,tu peux faire un nouveau post comme ça :

"quand j'enlève les palmes j'avance pas en piscine"

Il est là le TOCARD!
He! PITIVIER, ça va mieux ton pb de santé?

je vais tout essayer et je vous tiens au courant, pour le semi ratrapé, c'est exact, on avance moins face au courant, mais tourner les bras plus vite augmente le rpm et on se fatigue bcp plus, faut trouver le bon rythme!
un dans l'autre

salut, Pour ceux qui ont des problèmes avec leurs jambes en combi, parcequ'ils ont l'impression de battre des pieds hors de l'eau, j'ai envie de leur dire ceci : - d'abord il vaut mieux ne pas trop utiliser ses jambes en natation, pour les garder fraîches quand on monte sur le spad. - ensuite, il e...

Salut, Dans mon cas je suis "correct" en bassin comme en eau libre, mais je dois énormément modifier ma nage entre les deux (sauf pour les jambes, tjs en 2temps très léger),: - en bassin, basse fréquence, gros appuis, presque en semi rattrapé,avec un bon temps de glisse, respi 3T - en eau...

Irontryph a écrit :Si tous les gens qui ont coupé leur combi pouvaient m'envoyer les chutes, ça me permettrait de rallonger la mienne et peut-être de flotter un peu plus...

COMME QUOI!
Je vois plus qu'une seule solution pour toi: la bouée!

C'était exactement ça que je ressentais. Assez naturellement mes jambes flottent, et avec cette foutue combine je devais forcer pour battre des jambes vers le bas. J'ai maintenant un battement naturel et avec la combi pas besoin de le forcer ,loin de là, juste pour avoir de l'équilibre. Hésite pas ...

Salut Lou, Bien en bassin, j'étais pas top non plus, du coup j'ai franchement coupé ma combi (10 cm) et je me sens beaucoup plus libre . Je sais pas toi mais je ressentais une rigidité au niveau des jambes qui ne m'allait pas, maintenant c'est beaucoup mieux. Quant à la combi rien à foutre de l'abi...

Hello, La majorité des moins bons nageurs n'ont pas un battement de jambes efficace (soit ils mettent les jambes au détriment de l'équilibre général de la nage, soit ils ne les mettent pas, et dans ce cas, elles coulent et font un frein à l'avancement). Aussi, dès qu'ils mettent une combi, leurs ja...

Si la température de l'eau te le permet, fais un essai en nageant sans combinaison pour voir si le problème peut venir du fait d'avoir la combinaison. Sinon, le manque de repères peut être parfois à l'origine. Je vais faire l'essai demain 12h00! c'est franchement une prise de tête pour moi, et quan...

je ne vais pas te dire de couper ta combi mais il arrive parfois qu'un bon nageur en bassin ne le soit pas toujours en milieu naturel. A bon?! franchement c'est ce que me répondent les nageurs en difficultés dans les bassins! sans m'expliquer pourquoi? J'ai aucune apréhension du milieu naturel que ...