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Qui sera présent le 15 avril au Duathlon de St Jean de Mont? Une course généralement populaire et ou les athlète s'y sentent bien. L'année passée c'est Cédric Bellaud qui l'avait emporté devant Anthony Leduey. Cette course sera aussi le support de la 2ème course du Challenge de Vendée de Duathlon. ...

"moi je te dis qu'il s'est barré pcqu'il était pas clair...j'te dis!" "arrêtes de dire des conneries il était fatigué le gars alors il arrête c'est tout!" "T'es c... ou quoi il l'ont dit à L'équipe"!" " ils savent rien ces journalistes...sont payés à sortir de...

C'est énorme quand même ! 2 filles se pointes avec des nibards bien visibles, elles se touchent à l'arrière de ta bagnole et l'une d'elle te fait une gaterie! tu t'es cru sur un tournage de film porno non? Méfies toi peut être que l'autre qui ne "faisait rien" a filmé la scène histoire de ...

rswrc a écrit :j'ai pas de bol y en a pas autour de chez moi

Tu aurai du demander à tes 2 copines si elles n'en avaient pas sur elles

Purée elle lui ont sucé tout son pognon!
J'espère que la fellation était bonne!

Mais sur ce forum il y a que des champions !!!! Ah les gars vous êtes succeptibles...franchement vous croyez quoi que je considére ces séances faciles!!! Ce sont des putains de séances que même des pros (sans epo ou testo) ont du mal à réaliser. Je pense même que ces séances sont plus difficiles qu...

Pour revenir sur les séances proposées par tcx, certaines sont plus que hard car si tu réussis à respecter la fréquence de pédalage avec la résistance donnée, eh ben tu roules à 600watts!!! pendant 5' parfois!!! Ex force 4 52x14 et 100 tours minutespour une séance de force... ( avec un calibrage de ...

Mais sur ce forum il y a que des champions !!!! Ah les gars vous êtes succeptibles...franchement vous croyez quoi que je considére ces séances faciles!!! Ce sont des putains de séances que même des pros (sans epo ou testo) ont du mal à réaliser. Je pense même que ces séances sont plus difficiles qu...

Bof c'est correct comme intensité suffit de tourner les jambes.
Franchement n'importe quel "régional" en cyclisme peut réaliser ces séances.
Enfin si tu as du mal c'est que tu n'es pas fait pour le vélo mon gars.

cordialement

Dj_oggy a écrit :Alors personne pour modifier ou me conseiller sur mon programme ?

Reste au judo !!!

Arretes tes betises, il parait que tu n'as pas lacher les freins une seule seconde rigolo... tu étais mort de trouille sur le vélodrome et avec ton super mbk à 1400, euros

Salut les duathlètes!!! Désolé de vous avoir blessé.... mais il n'y a que la vérité qui blesse bon allez, allez faire vos kermesses dans le nord de la france si ça vous donne l'impression d'exister Ton sens de l'humour me plait. Si lancer des reflexion du style les duathlètes sont des nazes alors f...

Est-ce que le taux d'hématocrite est un indicateur de forme? Lors d'une prise de sang de routine il y a 2 semaines, j'étais à 47%. Que faut-il en penser? Hervé En fait si t'es vraiment en pleine bourre, ton taux est assez bas rappelez vous Cristophe Basson qui plafonnait à 40% et moins en pleine sa...

Toute façon c'est un sport de ratés le duathlon, donc ça leur va très bien de courir avec leur casque et rouler avec leur basket, et toute façon tout le monde s'en fout parceque ya personne qui veint les voir sur les courses..... ta crise d'adolescence se passe bien ? As tu pris tes cachets pour l'...

Sinon une tisane et un suppo avant d'aller au lit c'est pas mal non plus