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par yoyo73
19 nov. 2019 19:30
Forum : Matos
Sujet : Vélo aero vs CLM
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Re: Vélo aero vs CLM

J'ai le Madone rouge en photo, mais j'ai aussi un SuperSix (Cannondale), un Madone première génération et un 5500. Le Madone rouge, je l'ai depuis 2 ans. Une fois passé l'effet Waouh :shock: , je t'assure que je roule plus vite avec lui sur les parties roulantes ou vallonnées. Je sais que pour cert...
par yoyo73
10 nov. 2019 19:12
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Cameron Wurf aux JOs de Tokyo?
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Re: Cameron Wurf aux JOs de Tokyo?

47eme et avant dernier de l’épreuve de coupe du monde de St Domingue aujourd’hui à 11 minutes du vainqueur. Pas pire en natation: 17´40 contre 16´59 pour le premier à sortir de l’eau Richard Varga. (Le vainqueur en 17´22). Vélo dans un 2ème groupe, et CàP en 36´15... là où le vainqueur court en 30´0...
par yoyo73
06 nov. 2019 14:18
Forum : Entraînement
Sujet : GUTAÏ, vos retours et avis..
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Re: GUTAÏ, vos retours et avis..

Je suis les plans GUTAI depuis 1 an 1/2, suis un nageur plus que moyen (1 h 07 au 3 800). Effectivement auparavant j'étais à 3 séances hebdo et depuis je suis passé à 2 avec un peu plus de Pull buoy... Au niveau chrono une stabilisation du temps malgré l'age qui passe (55 8) ) mais surtout la séanc...
par yoyo73
31 oct. 2019 15:10
Forum : Entraînement
Sujet : Ski de fond, marche nordique, PPG, roller ski, VTT...
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Re: Ski de fond, marche nordique, PPG, roller ski, VTT...

Sinon je déterre le post car là on entre dans la période hors saison et c'est aussi l'occasion de diversifier un peu la pratique, mais si on peut en tirer des bénéfices aussi pour le tri, c'est encore mieux! Un copain fait du ski-alpinisme et j'ai été épaté par sa caisse en vélo au printemps malgré...
par yoyo73
27 oct. 2019 16:59
Forum : Matos
Sujet : un vélo de tri sur Ironman Nice ?
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Re: un vélo de tri sur Ironman Nice ?

C'est même pas que son sponsor ne lui fournissait pas un vélo de TT, c'est qu'il n'avait même pas de sponsor vélo!... D'ailleurs son Specialized est un modèle 2018 qu'il a acheté avec ses deniers dans un magasin de vélo avec une ristourne. Pareil pour le casque de chrono. C'est un Ekoi qu'on lui a p...
par yoyo73
26 oct. 2019 10:37
Forum : Epreuves
Sujet : HAWAII 2020
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HAWAII 2020

Javier GOMEZ vainqueur de l'Ironman Malaisie et donc qualifié pour Hawaii 2020
par yoyo73
24 oct. 2019 15:31
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
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Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

GIRO 2020 :arrow: https://www.ilmessaggero.it/sport/altrisport/giro_d_italia_2020_al_via_sagan_carapaz_stelvio_sara_la_cima_coppi_cambiano_le_tappe_siciliane_escluse_lazio_toscana_umbria-4816498.html 2 arrivées en altitude en première semaine mais une seconde un peu plus creuse et une dernière sema...
par yoyo73
24 oct. 2019 15:30
Forum : Diététique
Sujet : Alimentation "Low-carb"
Réponses : 17
Vues : 3956

Re: Alimentation "Low-carb"

Lors de mes expériences d'ultra j'ai découvert notamment avec les canadiens et certains américains que beaucoup ...ne mangeait pas de glucides pendant les 8 à 15 jours d'efforts et même très peu en vie "normale". par contre présence de lipides +++ avec beaucoup d'avocat, noix, beurre de coco etc......
par yoyo73
24 oct. 2019 12:49
Forum : Entraînement
Sujet : Le tri un sport d'extérieur? Attendez de voir la "pain cave" de Lionel Sanders...
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Re: Le tri un sport d'extérieur? Attendez de voir la "pain cave" de Lionel Sanders...

Quand elle n’est pas en stage aux Canaries je crois que Lucy Charles fait également tout son entraînement sur HT. Elle habite en banlieue de Londres
par yoyo73
24 oct. 2019 12:43
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
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Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

GIRO 2020 :arrow: https://www.ilmessaggero.it/sport/altrisport/giro_d_italia_2020_al_via_sagan_carapaz_stelvio_sara_la_cima_coppi_cambiano_le_tappe_siciliane_escluse_lazio_toscana_umbria-4816498.html 2 arrivées en altitude en première semaine mais une seconde un peu plus creuse et une dernière sema...
par yoyo73
23 oct. 2019 06:42
Forum : Entraînement
Sujet : Le tri un sport d'extérieur? Attendez de voir la "pain cave" de Lionel Sanders...
Réponses : 16
Vues : 2206

Re: Le tri un sport d'extérieur? Attendez de voir la "pain cave" de Lionel Sanders...

Mais tu étais parti sur quelle planète ces 3 derniers mois?... :D

:wink:
par yoyo73
22 oct. 2019 12:46
Forum : Epreuves
Sujet : HAWAII 2019.
Réponses : 1091
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Re: HAWAII 2019.

J'ai remarqué que plusieurs athlètes élites sont devenus guides pour des handis, par exemple Toumy Degham avec Arnaud Grandjean. Plus qu'un simple engagement je me demandais si ce n'était pas aussi une volonté fédérale en vue des JO et un moyen pour eux de conserver le statut de sportif de haut niv...
par yoyo73
20 oct. 2019 14:17
Forum : Epreuves
Sujet : Superleague 2019-20
Réponses : 84
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Re: Superleague 2019-20

Elle a recollé
par yoyo73
20 oct. 2019 13:56
Forum : Epreuves
Sujet : Superleague 2019-20
Réponses : 84
Vues : 4071

Re: Superleague 2019-20

Pas mal ce format
par yoyo73
20 oct. 2019 13:54
Forum : Epreuves
Sujet : Superleague 2019-20
Réponses : 84
Vues : 4071

Re: Superleague 2019-20

Cassandre partira avec 17s de retard