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Mireille Mathieu, "Mille colombes" Que la paix soit sur le monde Pour les cent mille ans qui viennnnnnnnnnnnent Donnez-nous mille coloooooooooooooooooombes A tous les soleils levannnnnnnnnnnnnnts Donnez-nous mille coloooooooooooooombes Et des millions d'hirrrrrrrrrrondellllllllllllllllllll...

Baala, c est un peu le Bryan Joubert du 1500m, un potentiel énorme mais le mental de mon poisson rouge !!! je me rapelle d osaka en 2007, il disait qu il etait le meilleur (ce qui était vrai........... sur le papier), qu il fallait qu il gere sa demi finale pour etre frais pour la finale, résultat i...

Pour débutant :Merci pour les infos pour le vélo !! pour le marathon je confirme, j'étais au centre du village des angles pour encourager un ami quand à éclaté un un violent orage (d une dizaine de minutes) avec pluie tres forte avec grele mélée !!! mais c est habituel parait il la bas en fin d apre...

météo contrastée je dirais : départ à 5H30 sur un lac sans brume mais avec 6° !!!! pour lé vélo apparemment ils ont eu chaud, pour la cap un tres bel orage (pluie battante, grèle ) vers 18H, le reste météo plutot favorable : 16-20°.... En tous cas chapeau a tous les finishers et participants... en l...

En tout cas malgré des mails demandant des explications le MAT et ATS restent muets. cela me désole de la part d'un club comme le MAT. Ou alors ils ont monté ce tri que pour prendre du fric et ils se foutent complètement de nous. ils veulent monter un tri avec départ en mer , et CAP à montpellier, ...

Nopn, sérieux, y en a qui sont malades cette année ???

C'est vrai l'organisation zéroooooooooo mes temps c'est à mourir de rire enfin c'est fait mal aux fesses (et ça vient pas de ma selle de vélo), j'espére que sur le prochain que je fais j'aurai des temps plus vraissemblales. Enfin je suis content, premier tri de puis 12 ans milieu place du sprint ap...

j espere aussi que le MAT ne paiera pas ATS, car a 1000-2000 eur le chronometrage pour se retrouver avec un classement et des temps bidon, ca fait un peu cher.... Pas eu de bol le MAT cette année, car pour une 22eme édition, on aurait dit plutot une 2eme édition.... :wink: :wink: entre la natation d...

jb de lunel 34 a écrit :tu rigoles! il n'a pas beaucoup plu hier! c'est sec en moins de 2 heures!

Oui oui c est vrai mais ca a suffit pour ramener tte la M.. dans le Lez

Effectivement , la natation a bien eu lieu, dans des conditions plus que limite. Eau nauséabonde et drôles de matières qui flottent. Normal Apres la pluie d' hier !! Le plus critiquable c est que l organisation avait promus de tirer les enseignements de 2009, etd annuler la nat en cas de pluie dans ...

Effectivement si pour demain la météo devrait aller, pour l instant il pleut pas mal dans la région. Vu les problemes rencontrés il y a 2 ans suite a de bonnes précipitations avant la course, il serait sage que la natation soit annulé, meme si cela ne va pour marranger, mais bon vaut mieux ca qu une...

MOI !!!!!!!!!!!!!!

dad1 a écrit :
merci

Depuis que tu as réussi a me tapoter les fesses sur un 10 kil tu te sens pousser des ailes...... !!!!

Juste une question au MAT : c est bien vous qui organisez le tri de Lattes prévu le 2 juin sur le calendirer de la ligue.
je ne trouve pas de détail sur votre site ???

T as eu une bonne logique de programme: apres avoir acquis les bases , tu as fait du fractionné pour travaillé ta vma (de 200m et 400M parfait !) Pour l endurance tu n as fait que des 1000m, tu pourrais inclure dans ton programme une chronologie du type : 4X1000, 3X2000, puis 2X3000m voire meme a 10...