oups effectivement un peu chiant.....
en tous cas dans les programmes que tu annonces j'en vois pas unqui pourrait faire l affaire....
peux tu tous nous les citer ???
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- 05 juin 2007 21:46
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bonjour mademoiselle, 2 choses, soit tu investis (comme je l ai fait l année derniere) dans un vélo de route chez décath quétigny, pas cher : j ai eu le mien pour moins de 300 eur !! soit tu essaies d en emprunter un. Pour l achat du vélo je possede le mien mais c est quand meme du matos tres limité...
- 05 juin 2007 07:45
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salut, j ai eu des problemes similaires (tendinite moyen fessier), et j ai un sport élec, dessus j ai le programme : endorphine (qui est tres doux et censé libérer des endorphines pour soulager). Ca a donné des résultats corrects, mais fais gaffe a l intensité car au debut j y allais fort et pas le ...
- 05 juin 2007 07:39
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Salut dad, suite au test vma, j'ai potassé un peu la doc que j avais la dessus. Il y a possibilité si u t entraines du coté de chez toi de faire des équivalences % de VMA et % de FC MAx (je les connais pas de tete j essaierai de te les retrouver pour demain). Autre chose si ca peut te rassurer : j a...
- 31 mai 2007 10:18
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- Sujet : besoin de comprendre
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j'ai connu aussi le meme probleme la 1ere fois que j ai nagé en lac avec la combin : eau a 18 ° (ca change des 26° de la piscine..) et malgré la combin, je ressentais lefroid sur la nuque et ventilation ts les 2 temps.... En compét tu rajoutes le stress lié au départ + un troupeau de nageur qui te f...
- 29 mai 2007 09:37
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- Sujet : Triathlon International de CHALAIN (Jura -39)
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