tout à fait d'accord avec toi ''la mule''
mais c'était juste pour apporter un bémol au fait que certains soient obnubilés par les tests VMA et pour dire que ce n'était l'unique solution d'entrainement
keep it cool
La recherche a retourné 115 résultats
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- 16 déc. 2004 16:41
- Forum : Entraînement
- Sujet : Récup active ou passive dans les séances VMA en càp ?
- Réponses : 39
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- 16 déc. 2004 16:30
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Camille Cierpik
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re
non mais t'as pas compris fab059 , camy , c'est ......
- 16 déc. 2004 16:27
- Forum : Entraînement
- Sujet : recherche de séances clefs!
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re
lévrier , sache que tu es le bienvenue dans le monde du tri et sur onlinetri moi aussi je fais les GP et saches que tous les athlètes ''élites'' ne sont pas aussi ronchons que spin mais on l'aime bien quand meme , faut juste apprendre à le connaitre allez lévrier , bon courage pour ton entrain :wink:
- 16 déc. 2004 16:24
- Forum : Entraînement
- Sujet : recherche de séances clefs!
- Réponses : 94
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- 16 déc. 2004 16:17
- Forum : Entraînement
- Sujet : Récup active ou passive dans les séances VMA en càp ?
- Réponses : 39
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re
je connais un tas d'athlètes , y compris de niveau international , qui n'effectuent jamais de tests VMA , en revanche ils se connaissent parfaitement et savent adapter leur allure à leur forme du moment
- 16 déc. 2004 16:15
- Forum : Entraînement
- Sujet : Récup active ou passive dans les séances VMA en càp ?
- Réponses : 39
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- 16 déc. 2004 11:37
- Forum : Entraînement
- Sujet : Récup active ou passive dans les séances VMA en càp ?
- Réponses : 39
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re
je suis plutot pour la récup active pq:
- meilleure élimination des lactates
- deuxio: n'oublions pas que cela reste un entrainement fractionné : donc avec une récup passive on arrete la sollicitation musculaire alors qu'avec une récup active on permet à ses petites fibre lentes de travailler
- meilleure élimination des lactates
- deuxio: n'oublions pas que cela reste un entrainement fractionné : donc avec une récup passive on arrete la sollicitation musculaire alors qu'avec une récup active on permet à ses petites fibre lentes de travailler
- 16 déc. 2004 11:31
- Forum : Entraînement
- Sujet : recherche de séances clefs!
- Réponses : 94
- Vues : 17882
l'entraînement est une science , ce n'est pas une recette ++ : l'entrainement est un ART!! mais bon je ne vois pas pquoi tu t'énérves sur ce pov levrier alors qu'il venait juste chercher quelques conseils pour avancer un peu plus vite dans sa connaissance de l'entrainement spé tri pour la peine un ...
- 15 déc. 2004 11:22
- Forum : Entraînement
- Sujet : recherche de séances clefs!
- Réponses : 94
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Re: recherche de séances clefs!
ça , faut demander à spin!lévrier a écrit : puissance vélo sur parcours roulant
sinon pour la course à pied en préfatigue : enchainement simple après une sance vélo dure( lignes, footing , allure 2, allure de course)
ou multi-enchainements
- 15 déc. 2004 11:11
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon et cross aux Olympiades d'hiver
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re
c'est pour celà que je précisais : à quelques exceptions près .
en revanche quel est le niveau ski de fond et meme cap et VTT du 5ème ou 10ème français?
en revanche quel est le niveau ski de fond et meme cap et VTT du 5ème ou 10ème français?
- 15 déc. 2004 10:56
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon et cross aux Olympiades d'hiver
- Réponses : 49
- Vues : 6879
re
pour revenir au sujet , je suis contre le tri des neiges au jeux car je doute de la légitimité de ce sport En effet , pour vivre à très haut-niveau en triathlon , il faut posséder un bon très bon niveau national dans les 3 disciplines En revanche , à quelques exceptions près , je doute du niveau de ...
- 15 déc. 2004 10:50
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon et cross aux Olympiades d'hiver
- Réponses : 49
- Vues : 6879
re
pour la peine un petit - amical pour sebcor7
- 15 déc. 2004 10:48
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon et cross aux Olympiades d'hiver
- Réponses : 49
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Re: tri des neiges
Bon je me permet de te siter car dans ton post je relève une grosse contradiction : en effet le triathlon née à Hawaï n'ai pas vraiment celui effectué lors des deux Olympiades ......NON ?? Ah bon? je voulais parler du tri sous sa forme nat-vélo-cap et non de la distance :wink: j'ai beau etre breton...
- 14 déc. 2004 18:54
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon et cross aux Olympiades d'hiver
- Réponses : 49
- Vues : 6879
tri des neiges
Ouais plutot d'accord avec bébéou, à trop vouloir multplier les combinaisons de plusieurs sports , ça risque de devenir n'impor quoi. pour un seul et unique triathlon , le vrai , celui né à hawaii et qui vient de faire un tabac aux deux dernières olympiades, c'est déjà assez compliqué de le médiatis...
- 10 déc. 2004 18:54
- Forum : Epreuves
- Sujet : Résultats interclub 04-05/2004
- Réponses : 97
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re
je pense que tu vas pas tarder à recevoir la palme du mec le + lourd du forum