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enfin je pense que le + important est de bien sentir ses appuis , les différentes phases décrites par bébéou et nat.org doivent etre une conséquence et non la cause d'une bonne prise d'appui en effet on peut appliquer à lalettre la théorie sans prendre 1 m cube d'eau, voilà it's my advice

Thib a écrit :Selon vous, la législation antidopage devrait elle s'étendre à d'autres catégories compétitives de la société ? (travail, études, art, etc.)

Interessant

ça me parait un peu surréaliste
je vois mal comment étendre les controles antidopage à l'ensemble de la société

non mais j'ai juste pris le premier exemple qui me passait par la tete, j'allais pas chercher sur le site de l'UCI pour trouver un exemple d'actu l'exemple que j'ai donné était de toute façon représentatif
fuit!! faut s'accrocher avec toi , t'aimes bien titiller les autres

spin a écrit :de toute facon : Elite ne veut rien dire
...

tout à fait d'accord avec toi
fin du débat

spin a écrit :donc quelqu'un qui emmene le sprint jusqu'au 500 m et qui se relève après sur une étape de coupe du monde , n'est pas un élite ...

...

le mec qui emmène le sprint sur une coupe du monde est capable de gagner une coupe de france voir une coupe du monde (ex : hondo qui emmène le sprint pour zabel)

je ne dis pas que tu es nul , c'est juste que d'après moi seul les triathlètes de très haut-niveau sont élite , car sinon tout le monde s'appelle élite meme les gars qui courrent en D2, donc il faut fixer une limite et pour moi c'est celle-là or de par tes lacunes en càp tu ne possèdes pas un haut-n...

[quote="Gecko Donc, pour toi, un mec qui court en GP/D1, qui fait 2 à Palerme, qui s'entraîne avec C.FLEURETON (et je me risquerais même à dire que le sparring est plus fort en nat et vélo...), qui nage le 1500 en 17', qui roule sur le plat à 50 km/h (en j'en oublies sans doute encore sur le pa...

non pas d'accord spin n'est pas un triathlète elite , c'est juste un triathlète de très bon niveau

en revanche ok pour dire qu'il est cycliste elite

jusqu'à 500m , après c'est 200m pour les 1000m

jj a écrit :c qui ce Rod???? j'ai un copain de nom??? (ce serait bien la 1ére fois ça)..

c'est Rod de rennes tri , il a du te foutre 1 ou 2 branlées sur les GP

ouais en fait c'est nul à chier 2ème du championnat de Sicile

la méthode EA Rennes , l'un des meilleurs club français en cross( 4 mecs à moins de 28'30 au 10km) c'est récup = 100m trotté quelque soit la distance de travail...

allez fab , attaque!!

autre chose aussi pour lucianovitch: je ne remets pas en doute les qualités de ton entraineur, mais ce n'est pas parceque l'on a des bonnes performances que l'on s'entraine bien la performance étant fonction de la qualité de l'entrainement mais aussi du potentiel génétique Gebre meme avec 2 pov foot...

lucianovitch a écrit : Pour des 200 courus autour de 34-36", la récup sur 200 m dure environ 1'30. Est-ce beaucoup ou pas? Je ne le sais pas.

c'est sur que ce n'est pas trop académique comme tps de récup , en général pour un travail VMA il est conseillé tps de récup<= tW