La recherche a retourné 46 résultats

par tofe
31 janv. 2011 11:01
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Un morceau de musique pour se changer les idées
Réponses : 0
Vues : 576

Un morceau de musique pour se changer les idées

Bonsoir ou bonjour,

Mon coup de coeur pour un morceau léger et qui sent bon l'été :

Sur youtube tapez : CHOUCHOU DE CASSIS

J'attends vos impréssions

p.s : il cherche un distributeur, contactez moi en MP si vous pouvez l'aider
par tofe
15 janv. 2011 17:19
Forum : Santé
Sujet : probléme gastrique pendant l'ironman
Réponses : 8
Vues : 2037

Re: probléme gastrique pendant l'ironman

t'es arrivés peut etre trop tendu et trop entrainé, une semaine avant un IM il faut faire du jus (mais

pas être excéssif dans le jus, pas de la soupe épaisse).
par tofe
14 janv. 2011 15:11
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

J'aime bien l'entraineur (qui est de ma ville) , il est fort en gueule mais il dijoncte pas facilement,

donc c'est selon moi pas un vrai gars de ma ville.
par tofe
01 janv. 2011 08:17
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

Félicitations (d'un supporter du Stade T) aux 2 équipes pour le spectacle.

N.B : profitez bien du bouclier de Brennus (ou faites en faire une copie, ça peut servir pour les futures journées d'hiver).
par tofe
01 janv. 2011 08:10
Forum : Entraînement
Sujet : Entraînement du 31 décembre
Réponses : 12
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Re: Entraînement du 31 décembre

J'ai fait de la marche a pied intensive (ou allure rapide avec calcul de la pose de mon talon) et grosse (comme d'hab) multi-séance d'étirements

sous le soleil de TOULOUSE.
par tofe
24 déc. 2010 14:53
Forum : Entraînement
Sujet : Manque de puissance dans les cuisses ?
Réponses : 52
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Re: Manque de puissance dans les cuisses ?

Minianv, Si je peux me permettre (mon expérience). Sache que ton corps (ou ta biomécanique) a naturellement des limites, fait calculer t'as vo2max et tu sauras ton niveau théorique ( 65 de vo2MAX = niveau régional , 90 = niveau national) Après tout est question d'acceptation de t'on corps (ta puissa...
par tofe
15 déc. 2010 12:11
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

trop vieux Monsieur Evra, d'après ce que j'ai compris en écoutant Mr Blanc (le sélectioneur des fouteux) il cherche les perles rares (mais son ami Mr Déchamps invité dimanche dernier à téléfoot) lui a clairement dit : "il n'a pas une génération top". Prochain rencontre : FRANCE - BRESIL (p...
par tofe
13 déc. 2010 19:54
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

je regrette que le stade soit en forme tôt cet année, sa va se jouer sur la gestion de l'effectif (mais

bon avec Monsieur Guy Novès c'est du roc).
par tofe
13 déc. 2010 19:30
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

PLUS SERIEUX, c'est vrai que nous les toulousains ont finissé par dire : "il y a pas de mots pour qualifié ce qui arrive a ce club de rugby ". Mais en tant que vrai supporter du Stade Toulousain (je suis monté au parc voir les finales contre TOULON dans les années 80), nous aussi on a eu n...
par tofe
13 déc. 2010 19:21
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

oui FAYARD allé l'ASM ! ( allé je vous quitte pour aller voir mes copains du stade toulousain)
par tofe
09 déc. 2010 13:03
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

AUCUN intéret ? les 2 équipes ont pu s'étalonner (si on peut dire vu leur niveau), et on le 4 ième

arbitre a mis en application un point méconnu du réglement. (confere le 1 er penalty)
par tofe
08 déc. 2010 14:10
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

Je rentre dans la discussion pour dire : " l'angleterre a inventé le foot ! le Brésil la fait grandir et LYON

la fait MOURRIR " (c''est pas de moi mais LOL).

C'est pas dit sinon que l'on retrouve le même niveau au printemps prochain
par tofe
07 déc. 2010 13:37
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

comme tu l'aimes pas je te signale que nanard c'est fait le mois dernier cambriolé .

C'est un profiteur du système que les MEDIAS mettent en valeur (tristes sont enormément de médias)
par tofe
03 déc. 2010 14:40
Forum : Epreuves
Sujet : un 10 et 5 km près de Toulouse ce dimanche
Réponses : 0
Vues : 514

un 10 et 5 km près de Toulouse ce dimanche

Bonsoir ou bonjour,

L'organisteur étant une figure du triathlon de cette course, il mérite un coup de promo.

Départ à 10 h 30 plein centre ville de CASTELGINEST

Dimanche 5 décembre 2010

Course enfant prévue

10 km et un 5 km (une ou 2 boucles comme vous voulez)
par tofe
02 déc. 2010 18:34
Forum : Conseils pour l'organisation de courses & la gestion de club
Sujet : Qu'es ce qu'un bon entraineur ?
Réponses : 17
Vues : 6749

Re: Qu'es ce qu'un bon entraineur ?

OK j'ai compris que vous passerez pas vos fêtes de fin d'année ensemble.

SINON un bon entraineur ne part pas quand ça va mal.

Facile a dire surtout quand il y a des bléssures dû a un sur-entrainement.