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[quote="raoul"]... encore 8.5 kg d'après les tabelles, mais je n'ai jamais été si léger. J'ai toujours eu 4 kg de plus que BMI = 22, mais vu que là j'ai 8.5 kg de plus que BMI = 22, je veux voir une fois ce que ça donne d'être au poids idéal. Salut Raoul, Je pense que tu devrais prendre un...

Salut ! Le fructose est un sucre simple, au même titre que le glucose. Ces deux molécules sont très proches. Lorsque le glucose entre dans la cellule musculaire il est modifié en fructose pour pouvoir fournir de l'énergie. C'est pourquoi a émergé l'idée de consommer du fructose à la place du glucose...