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IRONchris31 a écrit : ↑06 déc. 2020 23:27 Il a quoi HANSON comme références ? Je n'en avais jamais entendu parler ?

7h39 Texas (avec marathon en 2h34) en 2018

Pénalité pour Lluis (et J. Brownlee) annoncée sur le live

9 degrés le lac Léman... 20-25 min hier c’est le maximum pour moi! Je me rendait pas compte de la ‘chance’ qu’on avait il y a 3 semaines quand il avait 12 degrés, ou l’on pouvait ‘presque’ faire un entraînement normal!

Hello, Pour "rebondir" sur le témoignage de ducroz: Depuis "toujours" avec des chaussures "normales" (stable et lourdes; asics cumulus par exemple, avec des semelles ortho qui pese une tonne): pas un superfan des courses sans qu'il y a de la natation et du vélo avant :w...

Pas évident à gérer... oui et non;-) entre ceux qui parlent en permanence de "sacrifices" (financiers, familiaux, etc) ouais, encore un qui est né une cuillère en argent dans la bouche :sm11: pour un smicard, voire même un double smicard mais une famille à entretenir, ben, tu comptes tes ...

Pas évident à gérer... oui et non;-) A lire tous les commentaires (forums, FB, etc), entre ceux qui parlent en permanence de "sacrifices" (financiers, familiaux, etc) et ceux qui ne comprennent pas l'entêtement de l'organisateur, je ne sais pas quoi penser... Le plus important c'est de pre...

Speedmax récupéré ce matin. Roue avant (Reynolds 72 aero) qui a bien morflé (2 rayons cassés, griffures et des bruits à l'interieur comme si qqch se baladait dedans), et derailleur arrière bien griffé avec un impact (même si les vitesses ont l'air de passer mais en sautant, ca sent la patte de derra...

Il n'avait pas vraiment la tête d'un cycliste contre la montre (j'imagine le gars en habit de ville posé comme un crapaud la dessus...) (vive la police de proximité! :wink: ) Il n'a pas su maitriser le speedmax (j'ai une position assez aggressive avec un gros drop) et il parait qu'ils sont endommagé...

la police lausannoise étant d'une efficacité redoutable, ils ont déjà arrêté le voleur et retrouvé mon speedmax!

a+
Philip

Hello, J'ai été "visité" cette nuit chez moi (région lausannoise) et le voleur est reparti avec mon CLM...(ainsi qu'une cassette dura ace 11-28 dans une boite sram red 11-30) Canyon Speedmax CF(noir/blanc), dura ace 9000 di2 Roue avant: Reynolds 72 (pneu conti 4000 TT) Roue arrière: Zipp S...

Le but n’est pas de refaire le plein. Au ravito tu prends comme d’hab (3 gobelets très rapide pour moi) et t’as 1.5l en plus pour ta course. Sur une course de 3-4h avec assez de ravito t’as pas besoin du Racebak mais sur 6, 8 ou 11h c’est appréciable!

A+
Philip

Hello Akuna, je me demandais quelle stratégie employer pour embarquer de la flotte sur un swimrun un peu long ? Je bois beaucoup en course et les ravitos ne me suffisent pas. J'ai vu que Decath faisait des poches à eau spécial surfer, je me demande si on peut nager correctement avec ça. Merci. Came...

Hello, 1m85 pour 89cm d’entrejambe et avoir envoyé mes données de positionnement Canyon m’avait orienté sur du M (j’ai le modèle 2016 mais c’est pareil) et la personne qui m’a positionné selon RETUL trouvait qu’en effet c'était le bon choix. J’ai une position agressive mais confortable et j’arrive t...

Vank a écrit : ↑04 juil. 2019 14:03 Qui en sera finalement?

Pas confirmé mon inscription car ce sera à nouveau l’Ötillö pour moi (qui aura lieu 2j plus tard!)

A+
Philip

En effet, c’est pour la Suisse et les courses étaient en 2018 (pour Lausanne 2019). Il te faut voir avec la FFTRI pour la France.
A+