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Le but n’est pas de refaire le plein. Au ravito tu prends comme d’hab (3 gobelets très rapide pour moi) et t’as 1.5l en plus pour ta course. Sur une course de 3-4h avec assez de ravito t’as pas besoin du Racebak mais sur 6, 8 ou 11h c’est appréciable!

A+
Philip

Hello Akuna, je me demandais quelle stratégie employer pour embarquer de la flotte sur un swimrun un peu long ? Je bois beaucoup en course et les ravitos ne me suffisent pas. J'ai vu que Decath faisait des poches à eau spécial surfer, je me demande si on peut nager correctement avec ça. Merci. Came...

Hello, 1m85 pour 89cm d’entrejambe et avoir envoyé mes données de positionnement Canyon m’avait orienté sur du M (j’ai le modèle 2016 mais c’est pareil) et la personne qui m’a positionné selon RETUL trouvait qu’en effet c'était le bon choix. J’ai une position agressive mais confortable et j’arrive t...

Vank a écrit : ↑

04 juil. 2019 14:03

Qui en sera finalement?

Pas confirmé mon inscription car ce sera à nouveau l’Ötillö pour moi (qui aura lieu 2j plus tard!)

A+
Philip

En effet, c’est pour la Suisse et les courses étaient en 2018 (pour Lausanne 2019). Il te faut voir avec la FFTRI pour la France.
A+

Du coup j ai un peu peur qu'on se retrouve comme des jambons au milieu des meilleurs athletes nationaux etrangers....... :sm1: D’ou ma question sur le Sprint (distance que je préfère avec ...l’iron :wink: ), car sur DO c’est sur que je vais me faire massacrer;-) A bientôt sur les courses ‘regionale...

Rien de folichon, qqch du genre ‘top5’ sur une des courses du Circuit National dans ton AG (35-44 pour nous) :wink: Et tu peux ensuite choisir si tu veux faire le course en DO ou en Sprint (qui n’a rien à voir avec le Sprint populaire il me semble...) C’est quand tu reçois un e-mail de la fédé que t...

Hello, Pareil que toi... c’est vrai que c’est sympa de participer quand on habite à côté ;-) Et en plus je change de catégorie (40ans) cette année! La date limite des inscriptions est aujourd’hui... Est ce que qqn sait si la course format sprint est avec ou sans drafting (le règlement ITU autorise l...

Petit CR écrit avec ma coéquipière de notre Ötillö pour donner envie...ou pas:

http://triathlon4fun.fr/otillo-2018/

A+
Philip

Oui oui on est d'accord, et il n'y a de toute façon pas de vérité, 4a reste des ordres de grandeurs :wink: Après, on pourrait aussi "estimer" des limites "éliminatrices", i.e si on est plus faible que ce niveau dans une discipline, alors c'est rédhibitoire. Je me lance en feeling complètement a pri...

Bonsoir, Je suis sur le point de passer commande chez Canyon mais impossible de me décider pour la taille! Je me situe vraiment entre la taille S et M. Si je change ma taille ou mon entrejambe d'un cm ça change du tout au tout dans leur système... Quand je mets mes mensurations correctes il me cons...

Hello, Au vu des températures des lacs dans le Jura (les lac de Joux/Brenets côté Suisse étaient vraiment chaud ce matin), je me demandais si la température des lacs actuellement sur le parcours étaient aussi nettement supérieure à 20deg et la possibilité de pouvoir nager en trifonction plutôt qu'av...

Tout ce que j'espere moi c'est ne pas baculer de nouveau sur half comme il y a quelques années, ce serait grave les boules quand on vient pour faire un im Je connais pas l'histoire, c'était quoi les causes ? Chaleur excessive ? Sinon merci pour les explications sur le problème de la nat, je savais ...

Je serais présent sur l'iron! J-24! Pour ceux qui l'ont déjà fait, pouvez vous me dire la distance exacte du marathon grâce a vos gps ces dernières éditions? +/- 42km :wink: Je ne vois pas trop l'intérêt de la question, ça change la fin de ta prépa ? :arrow: du tout, je trouve les chronos de l'an p...

Pour compléter, et répondre à certains d'entre-vous (sans prétention, c'est juste mon expérience, hein! ;-) - sur mon Edge520 je regarde uniquement les puissance 3s et 10s - je fais un lap par boucle et navigue sur le 2ème écran qui comprend TSS, NP lap, juste 1x tous les 30-40km, pour me calmer au ...