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Un peu de suivi: La douleur à presque complètement disparue. J'ai fait 3 séances depuis cette blessure et cela ne pose pas de problèmes. J'ai tout de même levé le pied en course à pied par prudence. Interrogation: D'après ce que j'ai ressenti ces derniers jours (en CAP et HT), la douleur est lié au ...

Non, ce n'est pas au niveau du coup de pied. C'est au-dessus de la malléole interne, sur le tibia.

Pas d'idées... D'après les recherches sur le forum et internet, cela ressemble à une périostite sauf pour deux points: - la périostite survient en course à pied - la présiotite est une douleur au 1er tier du tibia Ma douleur est apparue après une séance de palme et se situe au plus bas du tibia. Que...

Bonjour, Suite à mon post sur les battements en natation, j'ai décidé, hier, de faire une "séance battements". J'ai enfillé des petites palmes et j'ai fais 1000m calmement, sur le ventre et sur les flancs. Tout s'est bien passé sauf que ca tirait un peu au niveau des chevilles. Ce matin, g...

Personne n'a de retour d'expérience sur ces stages?
Personne ne connais d'autres adresses pour le mois de février?

Bon, je vais me jeter é l'eau alors...

Je suis à la recherche d'un stage vélo/triathlon pour le mois de février (foncier). Je suis seul et donc souhaite intégrer une structure organisée pour une semaine. J'ai fait quelques recherches sur internet et j'ai trouvé 3 possibilités (sans confirmation pour les dates). Si quelqu'un connait, merc...

Je suis un peu rigide des chevilles, c'est vrai, car avec un pied creu et des orteils en griffe c'est un peu difficile d'avoir le pied dans l'allignement de la jambe. Cependant, je pense aussi que je devrais pouvoir arriver à quelque chose. Je ne demande pas de devenir fort en battement, juste pouvo...

Le mouvement avec palmes est donc le même que sans palmes? Je ne risque pas de prendre de mauvaises habitudes? Est-ce que des séances "jambes" sont utiles? Est-ce qu'il est utile de nager en nage complète avec palmes (sans planche)? Merci pour vos conseils.

J'ai lu beaucoup de post concernant le battement de jambes mais je n'ai pas trouvé réponse à ma question. Alors voici: Lorsqu'on avance absolument pas en battement de jambe (un peu au debut grace à la poussée sur le mur mais je ne termine pas un 25m), que vaut-il mieux faire lorsque il y a une série...