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Fréjus T° .......?? FROID!!!!!!!!!
Juste supportable pour la sorte vélo de cet aprés midi

Pour ROTH entrainement au ralenti j'en fais moins que j'aimerais mais les cours et le boulot plus la famille ( dans le désordre ) prennent pas mal de temps malgré ça:
CàP 30km/ semaine
Vélo 110/130/ semaine
Nat. 10Km semaine
les choses sérieuses commencent la semaine 6 (6/02)

Salut Miguel, l'idéal en natation c'est d'avoir un coach, c'est tellement dur techniquement et tu peux pas te corriger tout seul bref il y a plein de raisons pour nager en club, mais si vraiment tu peux pas je te conseil les entrainement de TRI TIME pour la natation tu peux un peu adapter en plus il...

CONTRANT Pascal 36 ans S4 REGION : PACA FREJUS ETUDES / DIPLOMES : BEESAN en cours ACTIVITE: Militaire sur le départ dans le monde en mai 2006 FAMILLE : Marié 1monstre 4 ans (futur nageur skieur patineur ....selon lui) SPORT BEFORE : plongée foot escalade natation MEILLEUR SOUVENIR HORS TRI presque ...

tlopes :Thierry Lopes ( tout simplement ) - V2 - Kronos Triathlon ( 51 ) Bilbon-sacquet - Pierre-Alain Bonsacquet (si, comme le Hobbit du Seigneur des Anneaux !! avec le C devant le Q - Clair Rillieux Triathlon Nico35 : Nicolas VERDES Dinan triathlon 22 Thierry : Thierry Geens S3 US Cagnes triathlon...

ironcalou pascal CONTRANT S4 frejus

[quote="Filou"]je ne mettrai pas ma main à feu que Charly Loisel est HN ; il n'a de contrat avec aucune institution il me semble. Il était inscrit aussi en GA en 2004 à Klagenfurt parce qu'il n'avait pas l'intention d'aller à Hawaii (?) mais dans ce cas, pour le même prix autant s'incrire ...

désolé j'ai pas eu le temps de répondre plus tôt mais merci pour les infos (j'ai enfin eu mon calendrier avec mon magazin heureusement que j'y suis abonné sinon j'attendrais encore)

Tu peux également aller voir sur http://www.vélo101 ou sur le site de riviéra bike (je ne ma souviens plus de l'adresse mais avec google no problem )
Courage avec les assurances et désolé pour ton vélo ( en plus je ne pense pas que ces salauds s'en serviront pour rouler)

Tu as trouvé la solution tout seul , les palmes sont une bonne alternative si vraiment tu te trouves moyen en battement. Maintenant le fait est que la natation est un sport ingrat et que seul de longues heures de pratique te permettront d'avancer. Désolé il y a du boulot

[color=blue]Salut à tous, je cherche un tri découverte dans la région de reims pour faire découvrir notre sport à un ami qui y vit. Je n'ai pas encore le calendrier des courses pour cette année. [color=blue][/color][/color]