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- 05 juin 2008 13:26
- Forum : Entraînement
- Sujet : Nice puis Embrun
- Réponses : 7
- Vues : 1957
Re: Nice puis Embrun
Alex Louison gagne Nice et fait 2 à Embrun l'an dernier: facile :lol: donc on peut le faire, voire bien le faire! maintenant, vu que tu as le temps pour t'inscrire à Embrun: fais Nice laisse toi 2/3 semaines de repos, fais 1/2 sorties appuyées et avises selon la forme, mais surtout l'envie :!: Louis
- 03 juin 2008 15:32
- Forum : Epreuves
- Sujet : Tri Beaulieu 8 Juin
- Réponses : 77
- Vues : 15352
Re: Tri Beaulieu 8 Juin
Salut les gars, donc dimanche je me joins à vous et j'ai une question du gars qui a 2 paires de roues (avant, je me posais pas ce genre de questions ;) ) alors, je mets quoi: - mes roues à jantes hautes en carbone [qui pourraient me faire peur au freinage et procureraient un avantage surtout après l...
- 02 juin 2008 15:37
- Forum : Matos
- Sujet : alu à l'avant et carbone à l'arrière ?
- Réponses : 29
- Vues : 6452
Re: alu à l'avant et carbone à l'arrière ?
Mais comme tu te moques d'avoir l'air d'un con, pourvu que ce soit efficace, posa toi la q? de savoir combien ton investissement va te rapporter en termes de secondes gagnées: tu nous dis que tu as un budget limité, alors ton souhait est plus un fantasme qu'un besoin réel...... J'ai jamais dit que ...
- 30 mai 2008 14:57
- Forum : Matos
- Sujet : alu à l'avant et carbone à l'arrière ?
- Réponses : 29
- Vues : 6452
Re: alu à l'avant et carbone à l'arrière ?
Moi : petit gabarit préférant les courses aux parcours vallonnés La course : Roth (déjà tout faux) Le dilemme : investissement dans une paire de roues carbone ? L'idée : garder une ksyrium sl à l'avant et investir dans une roue d'occas' type cosmic carbone sl à l'arrière Vos avis ? salut quel est l...
- 29 mai 2008 07:53
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : ESPRIT IRON MAN c'est quoi ?
- Réponses : 122
- Vues : 15654
Re: ESPRIT IRON MAN c'est quoi ?
perso je prépare roth cette année, et je n'en tire pas plus de gloriole que si mon objectif de l'année était un sprint... esprit IM lors de la compétition :?: :?: on nage, on roule , on court.... et après :?: ça reste un tri, non :?: Un Macdo et un 4 étoiles au Michelin, ca reste de la bouffe ! mai...
- 28 mai 2008 12:32
- Forum : Diététique
- Sujet : que manger avant un triathlon??
- Réponses : 28
- Vues : 20219
Re: que manger avant un triathlon??
FAIRE un gateau au yaourt ,ça prend 10 minutes et c'est meilleur ,m'enfin , à une époque aussi j'y croyais à c'te connerie :oops: ben, moi je fais mon gateausport selon ta recette (voir le post: http://www.onlinetri.com/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=9566 ) et je le trouve top avec un bon gout (je ...
- 27 mai 2008 10:42
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon de St Laurent du Var (06)
- Réponses : 53
- Vues : 9011
Re: Triathlon de St Laurent du Var (06)
Salut, pour le parcours, la descente à Carros, c'est laquelle? -vers le village sous le petit tunnel (et avec la route pourrie) vers le "pont de la route barrée" -la descente sur la grosse route qui aboutit après la zone industrielle (et là, j'ai l'impression qu'il n'y aura pas 40km) merci...
- 23 mai 2008 13:02
- Forum : Matos
- Sujet : choix Look 555 ou 565
- Réponses : 56
- Vues : 19362
Re: choix Look 555 ou 565
Donc en fait cela signifierait que passé 500 euros, les vélos sont tous les mêmes, adaptés à toutes les personnes (de 45 kg à 90 kg...). oui :!: le seul truc qui compte, c'est de prendre la bonne taille et de bien régler ta position après si tu mets boonen sur un vélo dessiné pour pantani, du momen...
- 23 mai 2008 08:13
- Forum : Matos
- Sujet : choix Look 555 ou 565
- Réponses : 56
- Vues : 19362
Re: choix Look 555 ou 565
Et puis Ironbzh (qui est une personne que je connais) n'est pas n'importe quel pimpim, avec son vénéto Alu, il a foutu quelques taules à plein de triathlètes qui roulaient avec des spads de la mort qui tue... bon, ça fait qq temps que je voulais répondre sur ce point: pourquoi quelqu'un qui a un bo...
- 15 mai 2008 13:26
- Forum : Epreuves
- Sujet : IM NICE 2008
- Réponses : 1145
- Vues : 200664
Re: IM NICE 2008
Une question au passage, (peut etre a t elle déja été évoqué, mais je ne souviens pas!) comment est le revetement du parcours au niveau général? excellent, voire parfait... la seule partie relativement dégradée se trouve au retour entre Bouyon et Carros (pas mal de nids de poule et de raccords de b...
- 06 mai 2008 20:18
- Forum : Santé
- Sujet : Cyclisme : Pied // avant du pied qui s'endort.
- Réponses : 18
- Vues : 9506
Re: Cyclisme : Pied // avant du pied qui s'endort.
ben moi, j'utilise les selles SMP (avec le trou au milieu qui fait toute la longueur de la selle) et j'avais un problème un peu similaire de sensation de froid en hiver et bien avec cette selle, c'est résolu il signalent que le fait de ne pas diminuer le débit de la veine qui passe sur la selle perm...
- 28 mars 2008 16:31
- Forum : Entraînement
- Sujet : parcours plat ou roulant (simulation Roth) sur la côte d'Azu
- Réponses : 32
- Vues : 4894
Re: parcours plat ou roulant (simulation Roth) sur la côte d'Azu
Je trouve le tour du cap effectivement pas mal - Pas de feu, en gros 3 ronds-points, et pas trop de circulation (pour le moment) - Pourquoi pas une sortie du type Antibes - Nice par le bord de mer + quelques tours du cap (c'est ce que je fais en général). Ben, parce que si on veut faire plus de 100...
- 28 mars 2008 11:57
- Forum : Entraînement
- Sujet : parcours plat ou roulant (simulation Roth) sur la côte d'Azu
- Réponses : 32
- Vues : 4894
Re: parcours plat ou roulant (simulation Roth) sur la côte d'Azu
ben si t'es habitué à te mettre souvent en danseuse et à monter des cols
alors que tu dois rester tout le temps sur ton prolongateur le jour de la course
même à notre niveau de merde, perso, je pense qu'il faut y être habitué
Louis
alors que tu dois rester tout le temps sur ton prolongateur le jour de la course
même à notre niveau de merde, perso, je pense qu'il faut y être habitué
Louis
- 28 mars 2008 10:45
- Forum : Entraînement
- Sujet : parcours plat ou roulant (simulation Roth) sur la côte d'Azu
- Réponses : 32
- Vues : 4894
Re: parcours plat ou roulant (simulation Roth) sur la côte d'Azu
c plat ça?Joel a écrit :Bien sur, et même en continuant jusque dans la vallée du var vers Puget et Entrevaux.
et le retour, tu fais demi-tour?
Merci en tous cas!
- 28 mars 2008 10:31
- Forum : Entraînement
- Sujet : parcours plat ou roulant (simulation Roth) sur la côte d'Azu
- Réponses : 32
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Re: parcours plat ou roulant (simulation Roth) sur la côte d'Azu
en plus, ça m'évoquera les paysages allemandsYogui a écrit :La plaine du Var en aller-retour ?