onlinetri.com

merci les gars pour vos commentaires....car je pense qu'on est plusieurs à vous lire et a se dire...."ah moi aussi j'ai ce defaut là" (de toutes facons, on a tous a peu pres les memes...)

A+

je serais egalement sur le decouverte.... velo topbike chrome et trifonction du TOC Cesson

dernier decouverte avant mon premier CD a La baule....

bonne prepa a tous et rdv làbas....

et puis les decouverte ca peut se fre a la brasse.... qt au crawl....ca vient vite, meme sans entraineur, prend un pull boy au debut pour ne t'occuper que de tes mouvements de bras et de ta respiration... et essaye de bien integrer le mouvement deja en dehors de l'eau.... a raison de é ou 3 fois par...

au fait.... pour les costarmoricains, petit sondage....

avez vous entendu parler du TOUR DE FRANCE DU VAL ANDRE???

j'y serais normalement.... si j'envoie enfin mon inscription...

facile de me reconnaitre.... y'a pac bcp de pimpim avec un velo topbike chrome qui date de...de...de...y'a plus de 10 ans. En tout cas, à l'epoque, le passage de vitesses sur le guidon était révolutionnaire!!!!

certaines personnes mettent une petite cale de qqs cms sous les pieds de leur lit pour suréléver la partie basse et dormir les mollets legerement au dessus du coeur....pour faciliter le retour veineux pdt la nuit....

d'apres vous c'est efficace ou c'est du pipo?

pour moi c'est sur... je ne peux pas me passer d'etirements qq soit la seance.... non pas qu'il faille gagner en souplesse....mais simplement eviter de devenir raide!!! mais je pense qu'on est bien inegal par rapport aux etirements : ex : si je ne m'etire pas longuement apres chq seance, je suis a p...

j'ai commencé le tri il y a un an.... et j'ai bouquiné (et bouquine toujours un peu) le bouquin "Triathlon, s'initier et progresser" du Dr CASCUA (c'est le 2eme bouquin sur le lien amazone un peu plus haut)... il m'a bien aidé à comprendre la logique de l'entrainement, il te propose des se...

perso je vais essayer les cours particuliers....(cours plus rapide, a la demande, et on bosse vraiment la technique...)

si pas possible alors..... j'irai me fre latter par les gamins de 15 ans....

+1 et bienvenue speedsophie...

effectivement je crois que j'ai aussi ce defaut...je ramene trop pres du corps

ooohhh...comme c'est gentil....

contacte thierry en mp pour savoir si c'est encore possible....
ou là aussi : thierry @ onlinetri.com

et joyeux anniv a Monsieur....

bon je suis pas de la region....et je suis pas fin connaisseur non plus...

mais si tu mettais ton budget, et que tu indiquais ton niveau, ta pratique (plutot montagne, plutot plaine, ...), je pense qu'il y aurait pas mal de monde a pouvoir t'aider sur le forum...

A+

c'est génial!!! on dirait une dream team.....
bonnes chances a vous tous les gars pour vos echeances de 2007!!!!
et n'hesitez pas a nous fre partager votre progression sur le forum....

tchôôô

je serais là aussi pour vous feter vos anniv les gars....

le 16 sept prochain, c'est mon dépucelage de vrai triathlète...a savoir mon premier CD.... ca fera ca de plus a feter...

a+ dans le parc a velo.... (ou à la buvette!!!)

meme probleme....et je pense egalement m'inscrire en club de nat a la rentree...