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- 24 oct. 2022 14:45
- Forum : Entraînement
- Sujet : Puis je encore progresser en natation ?
- Réponses : 27
- Vues : 17995
Re: Puis je encore progresser en natation ?
ah ok, super. Je comprends mieux. Merci. :) J'ai jamais fait gaffe à mon expiration en fait.... quand je suis essouflé, je nage sur deux temps au lieu de trois. Mais j'ai ma séance de natation prévue demain, je vais essayer ça, tenter de forcer sur l'expiration pour voir si la séance passe mieux. M...