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C'est certain, tous ne sont pas réceptifs. Et même parmi ceux qui sont réceptifs à l'idée, certains pour autant n'arrivent pas à opérer un changement de technique, car n'arrivent pas à être à l'écoute de leurs sensations sous le pied, et à adapter leur foulée à ces sensations. J'ai déjà vu des coure...

Si je peux me permettre : à propos de course pieds nus, de foulée naturelle, de chaussures minimalistes, de technique en course à pied, il y aura pour les Parisiens une soirée-rencontre organisée par Courir Paléo le 24 novembre au cinéma des Ursulines. Je serai invité en tant que traducteur de Ken B...

Super. A partager avec tous les coureurs blessés chroniquement !

c'est un sujet qui me passionne. Je crois profondément que la très grande majorité des coureurs amateurs pratique sans la moindre notion technique, et qu'elle se fait avoir par tous les arguments fallacieux et fluorescents des fabricants de chaussures... Bref, je suis convaincu que ce genre de bouqu...

rebonjour, l'année dernière j'avais traduit le livre du champion Gordon Pirie, mais un peu trop rapidement peut-être. Je viens de prendre le temps de retravailler l'ensemble, pour un résultat plus cohérent et plus 'pro'. Vous pouvez le télécharger ici : https://accroupietpiedsnus.fr/2022/03/21/gordo...

je suis entièrement d'accord avec cette critique du bouquin : la facilité avec laquelle certains se mettent à courir des marathons pieds nus laisse penser que ça va se faire rapido. la réalité est que ça va beaucoup dépendre de l'état des pieds (et des mollets !) avec lesquels on démarre, et aussi j...

Pour beaucoup, les premières séances pieds nus seront la découverte d'une toute nouvelle dimension. Deux choses : il se peut que les pieds ne soient pas du tout préparés, à cause d'une vie entière dans des chaussures, et il se peut que le comportement, la technique, le mouvement, ne soient pas aussi...

Oui, c'est pour moi un point central, et pourtant incompris de la plupart des coureurs et des coachs. J'essaye autant que je peux d'expliquer au mieux cette idée, d'une part pour ne pas passer pour un intégriste du pied nu, mais d'autre part parce qu'elle peut vraiment être bénéfique à toutes et à t...

Bonjour à toutes et à tous, je suis Sylvain, le traducteur de Courir Pieds Nus de Ken Bob Saxton, sorti l'année dernière dans toutes les bonnes librairies, on vient de me signaler ce topic sur une autre discussion du forum. Comme je le disais là-bas, l'apport majeure du livre de Ken Bob Saxton est d...

Bonjour tous, je suis Sylvain, le traducteur de Gordon Pirie, ainsi que de Ken Bob Saxton (Courir Pieds Nus) Ces deux ouvrages, ainsi que celui de S Séhel (Light feet running), insistent sur le fait que c'est avant tout une bonne technique qui permettra de ne pas se blesser (et d'optimiser ses perfo...