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par Seb002
15 nov. 2021 13:08
Forum : Entraînement
Sujet : Conseil pour débutant en TRIATHLON - COACHING
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Re: Conseil pour débutant en TRIATHLON - COACHING

Merci pour tous vos retours ! Je reste régulier en natation avec aumoins 2 fois par semaines soit en club soit en perso si jai pas le temps. Je sens déjà du progrès. Je vais pas vite mais je suis capable d'enchaîner des longueurs en piscine. Je me concentre surtout sur la technique pour avoir des ba...
par Seb002
01 nov. 2021 18:36
Forum : Entraînement
Sujet : Conseil pour débutant en TRIATHLON - COACHING
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Re: Conseil pour débutant en TRIATHLON - COACHING

Je suis en drôme. Je pensais me fixer un triathlon M sur juin 2022 pas loin de chez moi. Ça me donne un objectif que je pense atteignable dumoins le vélo et la cap ne me fait pas peur. Concernant la natation je vais quand même demander l'avis de mon coach afin de savoir si c'est envisageable avec mo...
par Seb002
20 oct. 2021 16:54
Forum : Entraînement
Sujet : Conseil pour débutant en TRIATHLON - COACHING
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Re: Conseil pour débutant en TRIATHLON - COACHING

Merci pour vos retours. Je vais prendre en considération vos conseils. Le club m'apporte surtout un plus pour la natation pour le moment vu que je pars de 0 jessaie d'avoir des bonnes bases solides. En course à pied je suis déjà assez autonome finalement. Parcontre j'avoue qu'en vélo je ne suis pas ...
par Seb002
14 oct. 2021 08:12
Forum : Entraînement
Sujet : Conseil pour débutant en TRIATHLON - COACHING
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Conseil pour débutant en TRIATHLON - COACHING

Bonjour à tous, Pour me présenter rapidement, je m'appelle Sébastien, j'ai 32ans et j'ai décidé cette année de me mettre au triathlon. Historiquement je ne suis pas très sportif... Il y a environ 7ans, suite à des problèmes de santé j'ai décidé de reprendre ma vie en main en ayant une vie plus équil...