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Je te laisse la responsabilité de l'appellation "le plus amateur des pros" :lol: :lol: :lol: T. Je voyais ça dans le sens qui à pas peur de montrer ce qu'il fait, qui est hyper ouvert, pas secret sur ces méthodes comme beaucoup de pros ! :D Après c'est vrai qu'on peut le prendre autrement...

Je ne loupe pas un vidéo de notre ami Lionel ! Le plus amateur des pros ! Il partage tout c'est vraiment cool à suivre

Vu la fin de ton message tu as vu l'épisode 2 :D Pour les autres il est ici : https://youtu.be/X2z7svqvp1I Sinon comme je le disais plus haut, je ne fais pas ça pour dire « voilà ce qu'il faut faire » bien au contraire. Je partage MON expérience mais comme tu le dis bien MES conditions ne sont pas c...

Pas réussi à trouver non plus...
Semaine pro coupe du monde et la suivante championnats du monde... on va s'amuser ! Mais faut avouer que c'est bizarre de se retrouver avec 0 courses quand on sort de la période des fêtes ou c'est feu d'artifice de cyclo crosss !

Hello ! Merci d'être passé ! :) Et Peb, je comprends très bien ton point de vue ! J'ai choisi cet angle parce que c'est comme ça que je le vis mais ça ne veut pas dire que pour voir c'es «la philosophie à avoir quand on veut faire un Ironman». Si tu l'as compris comme ça , info intéressante pour mo...

Salut Paikan :) En fait il ya plusieurs aspects à ça je dirai... Courir à jeun le matin c'est à jeun depuis une dizaine d'heure VS le midi seulement 3/4h si tu déjeunes ce qui fait que tu n'es pas «à jeun» sur l'heure du midi. Ensuite pour la course à jeun le matin il y a deux aspects. On est en eff...

Hello ! Merci d'être passé ! :) Et Peb, je comprends très bien ton point de vue ! J'ai choisi cet angle parce que c'est comme ça que je le vis mais ça ne veut pas dire que pour voir c'es «la philosophie à avoir quand on veut faire un Ironman». Si tu l'as compris comme ça , info intéressante pour moi...

Quand on voit la réussite de Van Aert et VDP en faisant la saison de cyclo cross je ne comprend pas l'excuse du « il doit préparer la route »... c'est une excuse à la française ça... s'il est vraiment au niveau des meilleurs qui refuserait un podium mondial... :? En tous cas c'est dommage que le mei...

Salut ! Moi c'est Nico. Je suis nouveau ici et je ne compte pas juste poster mon projet et m'en aller :) J'ai un site et une chaine Youtube sur la course à pied et pour 2021 j'ai lancé un gros projet : une série documentaire sur la prépa Ironman. Le premier épisode est dispo et il va y en avoir 2 pa...