OK merci, c'est très clair.
Je pensais justement que c'était comme un braquet d'ou mon incompréhension.
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- 27 oct. 2020 17:24
- Forum : Entraînement
- Sujet : CONCEPT 2
- Réponses : 292
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- 27 oct. 2020 12:19
- Forum : Entraînement
- Sujet : CONCEPT 2
- Réponses : 292
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Re: CONCEPT 2
Parce que tu as été plus efficace simplement ton transfert d'énergie à la machine ;) Le facteur de resistance plus élevé associé à une fréquence plus élevée ont simplement fait que ta technique s'est dégradée. Si tu parles de course (donc d'effort max) il y a peut-être eu une gestion d'effort améli...
- 26 oct. 2020 22:18
- Forum : Entraînement
- Sujet : CONCEPT 2
- Réponses : 292
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Re: CONCEPT 2
Bonjour, J'ai une question concernant le Concept2. J'ai fais 2 courses de 2000m 1) avec un facteur de résistance de 120 (5/6): 7'45 1063 Cal/h 30 s/m 166 fréquence cardiaque 2) avec un facteur de résistance de 105 (4): 7'40 1088 Cal/h 26 m/s 161 fréquence cardiaque Autrement dit, lors du 2ème essais...