La recherche a retourné 31 résultats

par Stone Sour
22 mai 2020 00:21
Forum : Entraînement
Sujet : FC test effort vs montre
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Re: FC test effort vs montre

Papapingouin a écrit :
21 mai 2020 15:48
Bonjour,

Et si tu lisais ceci ?

https://www.running-addict.fr/conseil-r ... cardiaque/
Merci pour le partage du lien, très intéressant !! :)
par Stone Sour
21 mai 2020 03:05
Forum : Entraînement
Sujet : FC test effort vs montre
Réponses : 7
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Re: FC test effort vs montre

Salut ! Figure toi que je me suis posée exactement la même question que toi y'a 3j. Alors les réponses à ton sujet m'aideront également !! o/ Ceci dit, garmin propose aussi de calculer tes zones en fonction de la FC réserve, c'est en rapport avec le FCmax et FCrepos. Il m'a semblé lire à plusieurs r...
par Stone Sour
11 mai 2020 12:21
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Sujet : Stone Sour, minuscule challenger
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Re: Stone Sour, minuscule challenger

J'ai le collectif en vélo à Marseille où je suis adhérante.

Après le vol de mon VTC de vélo taff j'avais racheté un VTC épave que j'ai réparé la bas. Y'a des bons gars hyper calés ! :) Et surtout le matos.

Hâte de reprendre du vélo (et natation T.T)
:sm2: :sm2:
par Stone Sour
11 mai 2020 12:02
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Stone Sour, minuscule challenger
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Re: Stone Sour, minuscule challenger

Je ne suis plus à un mois près c'est sûr. Mé l'offre du cervelo est intéressante en soit car petit budget, je "fais" du triathlon depuis très peu, à tout moment je peux me dire que c'est pas vraiment "mon sport" et lâcher. Ce serait bête d'investir pour abandonner.. xD Enfin, j'ai l'impression de be...
par Stone Sour
11 mai 2020 11:37
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Sujet : Stone Sour, minuscule challenger
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Re: Stone Sour, minuscule challenger

Dur d'être petite. :(

Je dirais même, j'habite depuis plusieurs mois (avant le confinement) quasiment à Toulon. Donc le cervelo c'est qu'à 100km.
Va pour l'option montage alors :P

Et j'irais tout de même lire plus de choses sur comment s'y connaître en vélo, les révisions etc...
par Stone Sour
11 mai 2020 10:59
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Sujet : Stone Sour, minuscule challenger
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Re: Stone Sour, minuscule challenger

En fait si je n'accepte pas la livraison/ne pas voir le vélo de mes yeux je serais sûrement très limitée dans le choix du vélo.
Déjà rien que le critère taille me fait zapper 95% des vélos (╯°□°)╯︵ ┻━┻
par Stone Sour
11 mai 2020 10:53
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Stone Sour, minuscule challenger
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Re: Stone Sour, minuscule challenger

Merci pour les recommandations, Je compte pas pour l'instant prendre pièce par pièce et monter. Ce serait le mieux, car le plus adapté à ma morpho et utilisation. Mais je pense pas encore avoir suffisamment d'expérience dans le domaine. Je ne sais que changer des chambres à airs, retendre les câbles...
par Stone Sour
08 mai 2020 00:57
Forum : Entraînement
Sujet : masque à l'entrainement, vous avez testé?
Réponses : 42
Vues : 6572

Re: masque à l'entrainement, vous avez testé?

Hello, Petite contribution à votre sujet à propos des masques. Que ce soit un masque chirurgical, IR2, ou FFP2 ils ne sont plus efficaces si humide. Or, je n'ai pas essayé mais je pense qu'en porter dans le cadre d'une activité physique comme la course à pied ou vélo fait qu'il perd de son utilité. ...
par Stone Sour
07 mai 2020 16:30
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Stone Sour, minuscule challenger
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Re: Stone Sour, minuscule challenger

Des news depuis janvier ! :) Avant l'annonce du confinement je continuais mon bout de chemin, je suis partie en vacances (et j'ai failli y rester coincé x'D) et par la suite comme pour tout le monde la possibilité de s'entraîner fut réduite. MAIS L'ESPRIT SPORTIF EST LÀ. Enfin, à mon modeste niveau....
par Stone Sour
05 févr. 2020 22:10
Forum : Santé
Sujet : Nager avec une côte félée
Réponses : 36
Vues : 14400

Re: Nager avec une côte félée

Si tu le dis.
par Stone Sour
05 févr. 2020 15:18
Forum : Santé
Sujet : Nager avec une côte félée
Réponses : 36
Vues : 14400

Re: Nager avec une côte félée

Je sais globalement ce qu'est une côte cassé, mais j'imagine que tu répondais plutôt pour la personne concernée en ajoutant des détails. ;)
par Stone Sour
03 févr. 2020 15:03
Forum : Santé
Sujet : Nager avec une côte félée
Réponses : 36
Vues : 14400

Re: Nager avec une côte félée

Merci à tous de vos réponses Vu la lenteur de mon rétablissement je me demande si le cartilage n a pas été touché Je retourne voir mon ostéo et je vais faire des séances de champ magnétique chez un kinésithérapeute Quelqu'un a t il déjà testé ça ? Hey, Côté fêlée, tu te l'es cassée ? Tu as fait une...
par Stone Sour
03 févr. 2020 14:44
Forum : Santé
Sujet : Aller à la piscine avec une otite ?
Réponses : 7
Vues : 2770

Re: Aller à la piscine avec une otite ?

Hello, Je te déconseille d'aller à la piscine avec une otite. Vraiment, déjà l'otite externe peut être due justement à une séance de piscine/eau libre (ou tu as eu ça autrement peu importe). Mais continuer la natation avec une otite risque de rallonger le temps de guérison et potentiellement la rend...
par Stone Sour
31 janv. 2020 03:30
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Road to Taupo : préparation d'un couple amateur
Réponses : 22
Vues : 9314

Re: Road to Taupo : préparation d'un couple amateur

Hello ! Petit commentaire pour dire que je lis tes messages à propos de vos entraînements. Je vais les suivre, je suis débutant et cela pourrait m'inspirer. :3 Sait-on jamais, si j'arrive à nager comme un caillou comme vous je serais contente haha. :D Concernant le nombre de courses, désolée de la q...
par Stone Sour
25 janv. 2020 01:57
Forum : Entraînement
Sujet : Planification entrainement
Réponses : 7
Vues : 3453

Re: Planification entrainement

Hello, de débutant à débutant (j'ai complétement commencé en octobre dernier) je peux te dire que l'essentiel est la progressivité. J'ai attaqué par du 3h/sem, puis 5, 7h et enfin 9h/sem. Dès mes tout premier jours j'ai voulu aller trop vite, je me suis blessée. Et à peine arrivée aux 7h j'ai inséré...