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Bonjour Je souhaite connecter ma montre (garmin 735 XTR) pour utiliser le cardiofréquencemètre à la place de la ceinture garmin (qui se désagrège avec la sueur). Je n'y arrive pas elle n'est détectée ni par le bluetooth de mon ordi (macbook) ni sur l'interface de zwift. Certains d'entre vous y arri...

J'ai beau avoir une cagoule + serre tête en Néoprène dessous + gants de 7mn (et bien sûr la combinaison de tri), en dessous de 15° je sors violet, et en fait impossible de faire un entraînement correct (disons nager 3km) en dessous de 17°... Je suis super frileux. J'ai vu qu'il existait des hauts de...

C'est intéressant ces articles sur la cadence optimale. Avec l'âge, ma fréquence baisse pour tendre vers 70-75 rpm (je m'efforce de mouliner quand j'y pense, en raison d'une croyance ancienne selon laquelle l'optimal était entre 90 et 105 rpm). Du coup, je suis dans les clous !

A ce moment là, pourquoi rouler et courir... Pour un triathlete ayant un peu d'expérience?! Un peu de renfo spé en amont et 2 ou 3 sorties pour se rassurer avant et ca passe... Oui c'est sûr... C'est pas ce que j'appelle une compétition 🤔 Tschuss Ben si tu veux absolument améliorer tes records tu p...

Le drafting est tacitement autorisé en natation et en CàP. Pas de problème à ce niveau. Le drafting en vélo, ça change tout et n'a rien à voir avec la logique d'un "vrai" triathlon LD (bien abrité, le 50km de moyenne sur 180km est accessible, soit quasiment 1h de gagnée sur les meilleures ...

On est d'accord. Mais Ryf, par exemple, lorsqu'elle était venu faire le L de l'Alpe d'Huez avait quand même un certain nombre "d'obligations protocolaires" la veille de la course notamment. Personne ne peut y échapper... Après, c'est l'idée même de sport professionnel qu'il faut questionne...

C'est pas les autres pros qui sont secrets, c'est lui qui markète sa vie de pro. Il est aujourd'hui autant "youtubeur" que triathlète pro. On ne va quand même pas reprocher aux autres de se concentrer sur leurs entraînements (= leur travail) et moins sur la mise en scène de ces derniers. ...

Enfin, si c'est le sentiment d'injustice (lié au fait que certains auront pu nager et pas d'autres) qui en dissuadent de faire des IM :roll: ... De manière générale, certains ont plus de disponibilités que d'autres pour s'entrainer, ont un meilleur matos, sont plus jeunes, etc. Il y aura toujours un...

Autant je peux comprendre que la natation soit stratégique sur un S ou un M, pour être dans la dynamique de la tête de course, même si l'on ne joue pas la gagne. Autant sur un IM comme le Frenchman où il n'y a pas 50 pro au départ, sauf à viser la victoire, perdre 5' en natation n'a pas un gros impa...

Hello ! Merci d'être passé ! :) Et Peb, je comprends très bien ton point de vue ! J'ai choisi cet angle parce que c'est comme ça que je le vis mais ça ne veut pas dire que pour voir c'es «la philosophie à avoir quand on veut faire un Ironman». Si tu l'as compris comme ça , info intéressante pour mo...

Sinon, qu'est-ce que vous pensez du fait que le gouvernement se fasse conseiller par des consultants américains pour le déploiements des vaccins ? https://www.lepoint.fr/sante/vaccination-anti-covid-le-cabinet-mckinsey-conseille-le-gouvernement-06-01-2021-2408491_40.php Je ne suis pas chauvin, mais...

J'imagine que c'est un sacré boulot ! C'est bien réalisé, bien filmé, donc bravo ! Après, personnellement je n'aime pas trop le ton "je sais que ça va être dur, je recherche le défi, un Ironman c'est un dépassement de soi, etc.", donc j'ai moyennement apprécié. Mais c'est très subjectif et...

Bien aimé le reportage aussi, c’est clair que ça change du reportage sur Cassandre. Pas du tout la même approche mais après le but pour un coach c’est d’arriver à tirer le meilleur de son athlète, c’est un duo à créer et force est de constater que Lucas et Marc-Antoine Olivier ça a l’air de fonctio...

Alors PEB ton retour sur le Life Line ? Bon, je ne l'ai essayé que deux fois (mais je vais pouvoir faire des tests approfondis dans le mois qui vient :sm11: ). J'en suis très content (mais je n'ai pas l'expérience d'autres roller plate pour comparer). La finition est assez qualitative et on peut &q...

Tout simplement parce que je monte mes vélos depuis 20 ans et je n'ai une grosse dynamométrique que depuis 8 ou 10 ans. Donc comme ce n'est pas un endroit qui est "dangereux" en cas de casse, je continue. Sur une potence par exemple, si tu ne serres pas assez, ton cintre tournera dans la ...