onlinetri.com

ok, merci

merci !
mais sur le chrono, en méca, les leviers de changement de vitesse sont au bout des prolongateurs, non?
donc de toute façon, tu n'avais pas à changer de position

je ne comprends pas

Bonjour à vous, un post speedmax pour votre expertise et conseil pour des triathlons full, (vichy 2021, croisons les doigts) je regarde le speedmax cf 8, ultégra, roue dt swiss et j'attendais la sortie des versions disques. J'ai désormais plusieurs choix pour a peu près le même prix (3500-4100) 1/ p...

Bonjour,

Est ce que vous avec un avis sur le coaching par Hervé Faure (HFC, Hervé Faure Consulting).
Je ne trouve pas beaucoup de retour sur le web.

merci
a+

donc après enquête, c'est ma tige de selle/chariot qui ne permet pas le recul.
je vais donc la positionner aux sensations
et puis ça ce n'est pas possible, retour à l'envoyeur

merci à vous !

Bonjour, je profite de ce fil: j'ai acheté une ism pn 1.0 pour pouvoir me poser sur les prolongateurs avec moins de contraintes sur les "tissus mous". j'ai essayé de la monter, en la reculant de 5-8 cm comme préconisé. mais en faisant cela, j'arrive en limite du marquage "STOP" i...

hello ! je reprends ma question, car elle avait disparu derrière une question plus intéressante : Bref, sur les speedmax: on voit que sur les 9.0, les prolongateurs sont situés plus haut que le cintre (4-5 cm), et probablement qu'on peut ajuster cette hauteur. sur les 7.0 et 8.0, les prolongateurs s...

hello ! Sur les speedmax: on voit que sur les 9.0, les prolongateurs sont situés plus haut que le cintre (4-5 cm), et probablement qu'on peut ajuster cette hauteur. sur les 7.0 et 8.0, les prolongateurs sont sur le cintre, avec a priori aucune possibilité de les rehausser. ==> quelle différence cela...

d'apres les photos du site, il est en classique + prolongateur

création du fil en attente de l'interface permettant de choisir son créneau de remise de dossard. si ça peut intéresser des gens, voici une tentative de déterminer une puissance pour le vélo : http://www.toutain.name/blog/ventouxman-j-6-et-strategie-velo/ pour une FTP de 280 et un TSS de 275 max (~4...

salut, j'ai reçu un mail pour transférer mon inscription à 2121 (Confirm your deferral to the 2021 IRONMAN Vichy - Confirmez votre report d'inscription vers l'2021 IRONMAN Vichy) je clique pour valider le dossier et je vois que le pack photos que j'avais pris pour 2020 n'est pas repris en 2021. Il f...

mail officiel

De ce fait, nous confirmons avec regrets que l’IRONMAN Vichy, prévu initialement le 23 août, ne pourra avoir lieu cette année et sera reporté au 22 août 2021.

Hello, petite question "naive" sur le parcours vélo. Je lis à droite à gauche que le D+ (2300) inciterait à ne pas prendre le CLM. mais en regardant le profil, on y voit plusieurs cotes entre 3% et 5%. ( https://cdn1.sportngin.com/attachments/document/739d-2099414/IMVI2020_bike_new_V3__1_....

Le tempo trainer est vraiment un excellent outil. Je suis surpris de le voir si peu utiliser en piscine. Je conseille plutôt de mettre le bip d'un seul côté lorsqu'on travaille sa fréquence de bras (car les nageurs sont rarement symétriques). A chacun de trouver ce qu'il préfère (soit un bip sur ch...

salut, est ce que la notion de CSS vous dit qqch? (un peu comme une notion de VMA mais pour la nat : https://www.swimsmooth.com/improve/intermediate/css-training) tu fais un test de 400 puis 200, ça te donne ta vitesses CSS, puis tu fais des séries à cette vitesse. perso, je suis donc tombé sur l'a...