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par Useyourillusion
13 juin 2020 08:24
Forum : Entraînement
Sujet : Conseils plan entraînements
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Re: Conseils plan entraînements

Salut ce poste m'intéresse car je suis dans le même cas (et certainement pas le seul!!!)prepa d un half
Perso tt les 2jours ,toujours un jour de repos entre les 2 ,sinon je le paye cash une dizaine de jours après....
par Useyourillusion
26 mai 2020 21:47
Forum : Matos
Sujet : Choix combinaison neoprene
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Re: Choix combinaison neoprene

bonne question;..achetée d occas ...taille M pour moi (suis un homme !)
je mesure un metre 70 et pese 65/66 kgs .un peu serrante mais laisse les épaules libres alors tt va bien .
sacrée flottaison je trouve ...
par Useyourillusion
26 mai 2020 21:04
Forum : Matos
Sujet : Choix combinaison neoprene
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Re: Choix combinaison neoprene

oui mako (Nami le modèle pour moi ). j en ai une et mon souci c est le souplesse au niveaux des épaules justement . avec cette marque, qui différencie le néoprène utilisé pour les épaules, les bras,et le reste , la souplesse est au rendez vous au niveau des articulations des épaules .et ça,c est bie...
par Useyourillusion
29 avr. 2020 20:31
Forum : Matos
Sujet : avis sur merida reacto
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Re: avis sur merida reacto

sympa pour l essai ...oui gaffe a la rigidité ;..j ai aussi un alu (optim alp de 10.3 kgs )et quand je suis passé au tout carbone (merida reacto, 7.5kgs) glups ...bonjour la différence !!! le poids ne fait pas tout !!!! mais on s adapte ...maintenant j utilise plus le reacto bien sur, mais je roule ...
par Useyourillusion
29 avr. 2020 18:18
Forum : Matos
Sujet : avis sur merida reacto
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Re: avis sur merida reacto

salut je suis allé sur ton lien et plus de vélo ...je suppose que tu l a acheté ;..je ne connais pas ce modèle, si tu peux me faire un petit retour ...ce serait sympa et j espère que tu as eu des réponses a tes questions ...
par Useyourillusion
17 avr. 2020 08:42
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Sujet : fréquence cardiaque au repos? debout, allongé????
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Re: fréquence cardiaque au repos? debout, allongé????

oui c est exact plus de capacité de discernement .... mais bon t as toujours peur de la prune quand même ...le nerf de la guerre ....et avec le chômage partiel actuel (dans mon cas)je suis pas trop joueur ,c est autre chose a faire avec 135 euros.... mais si y a pas de texte réellement qui ne l inte...
par Useyourillusion
15 avr. 2020 17:56
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Sujet : fréquence cardiaque au repos? debout, allongé????
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Re: fréquence cardiaque au repos? debout, allongé????

Ah oui .......tu nous ne dis pas tout ......lol :naughty: :D
par Useyourillusion
15 avr. 2020 17:46
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Sujet : fréquence cardiaque au repos? debout, allongé????
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Re: fréquence cardiaque au repos? debout, allongé????

ok et merci.mais si les mêmes personnes vont sur le site Garmin, elles s apercevront que je suis resté dans un rayon de 1 km a vol d oiseau ... d ou les 20 tours ...j imagine pas en tant de guerre .... je suis en pleine je croise plus de chevreuils que d humains ...et c est tanmieux Vélo loisirs In...
par Useyourillusion
14 avr. 2020 22:09
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Sujet : fréquence cardiaque au repos? debout, allongé????
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Re: fréquence cardiaque au repos? debout, allongé????

deja un toubib ce serait pas mal ;..oui ...c est très curieux ...tiens nous au jus ;..
par Useyourillusion
14 avr. 2020 18:30
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Sujet : fréquence cardiaque au repos? debout, allongé????
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Re: fréquence cardiaque au repos? debout, allongé????

Curieux ....et ca c'est répété?ou bien ce n'est qu'une seule fois?
par Useyourillusion
14 avr. 2020 18:03
Forum : Entraînement
Sujet : fréquence cardiaque au repos? debout, allongé????
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Re: fréquence cardiaque au repos? debout, allongé????

Pour moi ca correspond à de la fatigue ...mais je le vois tt de suite en ayant des repères cardio
par Useyourillusion
07 avr. 2020 13:47
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Sujet : Anulations d'épreuves Coronavirus
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Re: Anulations d'épreuves Coronavirus

Leonick a écrit :
05 avr. 2020 11:28
c'est indiqué, depuis hier, sur leur page FB, par contre, ils n'ont pas mis à jour leur évènement FB
Merci de l info ...
par Useyourillusion
05 avr. 2020 18:35
Forum : Entraînement
Sujet : fréquence cardiaque au repos? debout, allongé????
Réponses : 43
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Re: fréquence cardiaque au repos? debout, allongé????

Je ne suis pas en confinement,je vais donc travailler a vélo tous les jours .c'est legal . Ce qui représente 150kms,et 5 heures de sortie mais ...légales !!arrêté par la marée chaussée et sans soucis ... Alors que 40 kms sur une boucle de 2kms autour de la maison dans un rayon de 1 km ne l est pas ....
par Useyourillusion
05 avr. 2020 09:37
Forum : Epreuves
Sujet : Anulations d'épreuves Coronavirus
Réponses : 333
Vues : 87900

Re: Anulations d'épreuves Coronavirus

Salut triathlon des coteaux du vendomois annulé,annoncé par protiming (en ce qui me concerne).
Possibilité d etre remboursé ou reporté l inscription a mai 2021 ....curieusement sur le site du tri de Vendôme,ils ne l annoncent pas clairement....
par Useyourillusion
05 avr. 2020 09:16
Forum : Entraînement
Sujet : fréquence cardiaque au repos? debout, allongé????
Réponses : 43
Vues : 19905

Re: fréquence cardiaque au repos? debout, allongé????

ok et merci.mais si les mêmes personnes vont sur le site Garmin, elles s apercevront que je suis resté dans un rayon de 1 km a vol d oiseau ...
d ou les 20 tours ...j imagine pas en tant de guerre ....
je suis en pleine je croise plus de chevreuils que d humains ...et c est tanmieux