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En plus il y a deux fois plus de lettre. J’ai plus mon mot à dire . J’ai créé un nouveau site Si, tu as ton mot à dire ! Le problème c'est que tu ne dis pas grand chose en ce moment !!! Du coup, je suis obligé d'alimenter le post plus que de mesure. C'est moi qui fait le job en ce moment, et ça n'e...

Vic, tu as crée un nouveau pseudo juste car tu étais sur la liste des ignorés de Eric? :shock: Mais, mais...mais pourquoi m'insultes-tu ? T'ai-je fais du mal ? Du tort ? J'sais bien que j'suis pas très malin, mais quand même, je me doute bien que si Eric veut mettre el cucaracho en "ignoré&quo...

Vérifié : c'est 5 mm max, en une ou plusieurs couches.
Il va falloir trouver une autre solution : au boulot !

Je sais bien que si le maître allait nager entre deux et trois fois par semaine 2 à 3 kil, cette nat passerait bien mieux, mais c'est un peu trop simple, psychologiquement la gestion de cette stratégie serait sans doute trop coûteuse. Continuons donc à chercher. Mais non, avec la machine à nager br...

Dans 6 semaines, 42 jours, semi de Paris. Ici : http://www.fitbitsemideparis.com/fr T'as bien un Eric Dupont inscrit. Année de naissance,1968. C'est bien le maître ? J'pensais qu'il était un chouilla plus âgé. Dossard n°5039. Eric, quel objectif chrono ? (pas vu dans tes derniers messages sur le su...

On ne sait pas à cette heure ce que le maître s'est mis dans la gueule ce WE dans le cadre de sa prépa semi marathon. Perso, 1 h de cap hier, et rebelote aujourd'hui, à 10kmh, FC autour de 130. Méthode Thévenet /Maffetone. Pas facile de "courir" si lentement. 1er bilan dans deux mois. :sm8:

Et là :

Dans 6 semaines, 42 jours, semi de Paris. Ici : http://www.fitbitsemideparis.com/fr T'as bien un Eric Dupont inscrit. Année de naissance,1968. C'est bien le maître ? J'pensais qu'il était un chouilla plus âgé. Dossard n°5039. Eric, quel objectif chrono ? (pas vu dans tes derniers messages sur le su...

Merci Tung.
Pour les non gestionnaires et non anglophone, ROI (= Return On Investment) = Retour Sur Investissement.
Eric D ou l'optimisation du temps triathlon élevé au rang d'art sportivo-gestionnaire.

Dans 6 semaines, 42 jours, semi de Paris. Ici : http://www.fitbitsemideparis.com/fr T'as bien un Eric Dupont inscrit. Année de naissance,1968. C'est bien le maître ? J'pensais qu'il était un chouilla plus âgé. Dossard n°5039. Eric, quel objectif chrono ? (pas vu dans tes derniers messages sur le suj...

Un debriefing après l'Ironcorsair, par d'autres adeptes d'une "préparation" minimaliste : des idées à reprendre pour Eric D à Nice ? (attention, on n'est pas dans l'esprit / l'idée qualifhawaiaiaiaii ......loin de la.....................mais bon.....bonne séance pour les abdos... :wink: )....

Oui Venner, mais bon, Eric court l'Ironman France à Nice, ou la nat se déroule en mer. Il me parait inenvisageable de délocaliser la nat. Il faudrait donc pencher la Méditerranée. Je pense que ça serait plus difficile que de trouver un lac en pente. Il va falloir que l'on trouve autre chose. La prop...

Le service médical de l'INSEP n'est pas compétent, c'est d'ailleurs pour cela qu'ils bossent à l'INSEP. La preuve il y a des sportifs de l'INSEP qui se blessent. Mode Gadagne: ON Sans déconner? :shock: :shock: :shock: Ce n'est pas parce que tu as une relation intime avec Gadagne sur le post "z...

ZELLE a écrit : ↑20 janv. 2018 14:19 non susceptible car en souffrance, mais t'as l'air trop con pour comprendre ça! tu peux te prendre la tête avec qq d'autre apparemment ça te fait kiffer

....et touche à ton kiff si ça fait d'la musique !!!

Gadagne a écrit : ↑20 janv. 2018 13:18 Si c est pour poser des questions à la con abstiens toi aussi , bref, bisous