qui moi ou celui que se retrouve a 100%
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- 16 mai 2020 08:33
- Forum : Entraînement
- Sujet : comment sortir frais de l'eau?
- Réponses : 13
- Vues : 5951
Re: comment sortir frais de l'eau?
- 15 mai 2020 17:02
- Forum : Entraînement
- Sujet : comment sortir frais de l'eau?
- Réponses : 13
- Vues : 5951
Re: comment sortir frais de l'eau?
voila je trouve un jumeau !!!!! je suis pareil que toi , je remonte en vélo et cap , la natation reste et restera toujours mon point faible . merci pour l'article
- 13 mai 2020 17:21
- Forum : Matos
- Sujet : Vélo : choix pour débutant
- Réponses : 18
- Vues : 8918
Re: Vélo : choix pour débutant
les magasin vélo grandes surfaces ou spécialistes avant tout sont des vendeurs , mais t'a raison des fois donne l'impression que tu les fait chier du moment que tu ne prennes pas ceux que lui il veux évidement du top gamme , bref pour commencer n'investi pas trop sur ton vélo prenne quelque chose si...
- 10 mai 2020 20:54
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : plus que du off?
- Réponses : 136
- Vues : 131089
Re: plus que du off?
Après un marathon "off" il y a une semaine, je suis bien tenté par un off aussi, soit sur le printemps soit sur la fin d'été, sur format 70.3. J'ai plusieurs idées de parcours, plutôt au nord de Lyon. S'il y en a qui sont intéressés pour le faire à plusieurs... ça me tente bien , mais je ...
- 10 mai 2020 20:50
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : plus que du off?
- Réponses : 136
- Vues : 131089
Re: plus que du off?
je transfère le post au bon endroit :) je suis de retour après un passage a vide sur online tri , après le dernier off pas grand chose faite au niveau de triathlon en plus le confinement en pleine préparation de les " 24 TRIATHLON DE LE INSA A LYON " que son annulée comment toutes les autr...
- 10 mai 2020 12:43
- Forum : Epreuves
- Sujet : 'OFF DE OUFFFFF'©, l'ironman off de OLT
- Réponses : 316
- Vues : 74449
Re: 'OFF DE OUFFFFF'©, l'ironman off de OLT
je suis de retour après un passage a vide sur online tri , après le dernier off pas grand chose faite au niveau de triathlon en plus le confinement en pleine préparation de les " 24 TRIATHLON DE LE INSA A LYON " que son annulée comment toutes les autres courses . alors on va continuer dans...
- 07 nov. 2017 17:15
- Forum : Entraînement
- Sujet : S'entraîner seul
- Réponses : 38
- Vues : 12754
- 07 nov. 2017 17:13
- Forum : Entraînement
- Sujet : S'entraîner seul
- Réponses : 38
- Vues : 12754
Re: S'entraîner seul
Oui, et même si tu pètes c'est pas grave ça t'aura apporté quelque chose, la prochaine fois tu pèteras plus tard, la fois d'après encore plus tard, et avant que tu ne t'en rendes compte tu prendras des relais de plus en plus appuyés en tête de groupe, no pain no gain c'est aussi en roulant avec des...
- 05 nov. 2017 17:18
- Forum : Entraînement
- Sujet : S'entraîner seul
- Réponses : 38
- Vues : 12754
Re: S'entraîner seul
Bonjour, je viens de lire vos commentaires avec attention, merci beaucoup. J'ai l'impression d'être totalement différent de vous et que vous avez un sacré niveau, j'espère ne pas faire tâche autour de vous. J'ai effectivement parlé de ma vie et c'est pas très judicieux. L'achat du vélo a été une bo...
- 05 nov. 2017 09:19
- Forum : Entraînement
- Sujet : S'entraîner seul
- Réponses : 38
- Vues : 12754
Re: S'entraîner seul
si t'a peur de ne pas suivre , roule seul jusque avoir le niveaux ou bien va chez les cyclotouristes ça roule moins vite des fois , pour le cap même 30' pendant tes déplacements est mieux que rien , une paire des chaussures et un short ne prennent pas trop de place .
- 29 oct. 2017 20:15
- Forum : Entraînement
- Sujet : CLM (épreuve) et triathlon
- Réponses : 40
- Vues : 10073
Re: CLM (épreuve) et triathlon
dans le HERAULT , des CLM appelles gentleman a faire en solo ou a deux , distances variées entre 18 et 30 km avec une licence tri ça passe ou licence a la journée selon fédération d'organisation (ffc ufolep etc ) il y a un calendrier des courses en FRANCE sur le calendrier sportif .
- 29 oct. 2017 20:04
- Forum : Epreuves
- Sujet : ISOMAN 2018
- Réponses : 7
- Vues : 3083
Re: ISOMAN 2018
bonsoir ,
le triathlon L du lac de Bouchet , 2.7 km de natation 82 en vélo et 18 a pied , localisation pas loin du Puy en Velay DANS LA HAUTE LOIRE
je avais fait des S et M et le lieu est magnifique .
le triathlon L du lac de Bouchet , 2.7 km de natation 82 en vélo et 18 a pied , localisation pas loin du Puy en Velay DANS LA HAUTE LOIRE
je avais fait des S et M et le lieu est magnifique .
- 21 oct. 2017 05:53
- Forum : Diététique
- Sujet : Sucres "lents" dans boisson maison
- Réponses : 46
- Vues : 27114
Re: Sucres "lents" dans boisson maison
merci pour les infos ; je vais essayer dans la semaine , je doit faire une sortie de 60 km avec dénivelé sera la bonne occasion .
- 20 oct. 2017 16:31
- Forum : Diététique
- Sujet : Sucres "lents" dans boisson maison
- Réponses : 46
- Vues : 27114
Re: Sucres "lents" dans boisson maison
je vais essayer aussi tu mets quels proportions des pommes de terre par litre d'eau ?
- 17 oct. 2017 18:24
- Forum : Diététique
- Sujet : Sucres "lents" dans boisson maison
- Réponses : 46
- Vues : 27114
Re: Sucres "lents" dans boisson maison
je ne supporte plus rien , les produits me font mal au ventre , donc j'essaye d'être le plus simple dans mon hydratation et alimentation et pas des différences dans les performances , donc tout benef .