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- 17 déc. 2008 18:18
- Forum : Entraînement
- Sujet : Cadence de pedalage et PMA
- Réponses : 8
- Vues : 3686
Re: Cadence de pedalage et PMA
bien sur mes séances de PMA, je les fais sur le 52, en général 52x14/13, mais je peux régler la résistance avec mon Tacx Flow T1680, il donne la puissance instantané. Mon test PMA a été fait sur ce HT suivant le protocole suivant échauffement 10' à 100W et augmentation de 35w tout les 2' jusqu'à sat...
- 16 déc. 2008 22:51
- Forum : Entraînement
- Sujet : Cadence de pedalage et PMA
- Réponses : 8
- Vues : 3686
Cadence de pedalage et PMA
salut J'aimerais savoir à quelle fréquence de pédalage faîtes vous vos séances PMA sur HT (ex 10 fois1'/1'), j'arrive à Tenir plus facilement ma PMA (environ 390w) à 110/115 tpm qu'à 95/100 tmp. Faut il mieux les faire à 100 tpm (ce qui me semble plus naturelle) ou les faire à une fréquence de 110/1...
- 20 nov. 2008 21:52
- Forum : Entraînement
- Sujet : posture vélo
- Réponses : 8
- Vues : 2614
Re: posture vélo
Mister Seb, avant de penser à ta position aéro qui te servira pas du tout à Embrun, tu ferais mieux de remonter sur le vélo et rouler.
- 07 oct. 2008 20:49
- Forum : Matos
- Sujet : Problème compteur Sigma bc 1606L+cad
- Réponses : 1
- Vues : 976
Problème compteur Sigma bc 1606L+cad
J'ai un souci avec ce compteur, je ne sais plus quoi faire, la cadence marche mais la vitesse ne marche plus, j'ai donc changé l'aimant, la pile du récepteur Speed et la pile du compteur et il ne marche toujours pas. Pourtant en faisant reset sur le récepteur, la lumière verte clignote, de plus quan...
- 11 sept. 2008 20:36
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : A VENDRE Roues Cosmic Carbone SL
- Réponses : 0
- Vues : 601
A VENDRE Roues Cosmic Carbone SL
Je vends une Paire de Roue Mavic Cosmic Carbone SL 2006 à Boyaux avec cassette campa 11/21.
Etat Neuf environ 1000 km
Prix de vente 800 euro ( neuve 1250 euro)
Les roues sont visibles sur Guérande (44 en Loire Atlantique)
Vous pouvez me joindre Mp ou au 06 63 72 55 87.
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Les roues sont visibles sur Guérande (44 en Loire Atlantique)
Vous pouvez me joindre Mp ou au 06 63 72 55 87.
- 12 oct. 2007 19:54
- Forum : Matos
- Sujet : Votre avis sur Home trainer Tacx Cycleforce Flow T1680
- Réponses : 1
- Vues : 1526
Votre avis sur Home trainer Tacx Cycleforce Flow T1680
Je cherche des avis sur les utilisateurs du home trainer Tacx Cycleforce Flow T1680, est - il silencieux, il bouffe pas trop le pneu, est - il fiable ...
Merci
Merci
- 11 juil. 2007 20:51
- Forum : Epreuves
- Sujet : le meilleur endroit pour un Ironman en France ?
- Réponses : 34
- Vues : 11125
- 04 juil. 2007 20:23
- Forum : Epreuves
- Sujet : Vélo pour Nice 2008
- Réponses : 45
- Vues : 12963
- 24 mai 2007 17:28
- Forum : Entraînement
- Sujet : Grosse fatigue 15j avant un MD
- Réponses : 4
- Vues : 1986
Grosse fatigue 15j avant un MD
je fais un MD (2km-90km-21km) dans 15j, et je me sens très fatigué, peu d'envie de m'entraîner et surtout un manque de jus sur le vélo, que faire pendant les 15 jours qui viennent pour retrouver la forme ?
tu peux aller ce site : http://www.velonews64.com
Le peintre est vraiment très fort, la finition est parfaite, j'ai acheté mon vélo et réalisé une peinture Perso dans ce magasin à Bidart dans le Pays basque.
Le peintre est vraiment très fort, la finition est parfaite, j'ai acheté mon vélo et réalisé une peinture Perso dans ce magasin à Bidart dans le Pays basque.
- 05 janv. 2007 19:12
- Forum : Entraînement
- Sujet : Débutant - besoin d'un plan d'entrainement!
- Réponses : 12
- Vues : 3608
salut Dizz Je ne comprends pas trop ta démarche, si tu veux découvrir le tri, tu devrais en faire dès le mois de Mai, il ne faut pas 1 an pour préparer un tri découverte ou sprint si tu as déjà un passé sportif. De plus beaucoup de triathlètes finissent leur saison avec un marathon. Je te conseille ...
- 29 déc. 2006 12:14
- Forum : Matos
- Sujet : Prolongateur "polyvalent"
- Réponses : 22
- Vues : 6227
salut Taz
si tu achètes le T2+ par internet, fais moi signe car je l'achète la semaine prochaine. On pourra partager les frais de port.
tu peux aller voir sur ce site US : http://www.cadencecycle.com/pd_profile.cfm
a+
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- 28 nov. 2006 20:29
- Forum : Santé
- Sujet : opération du ménisque
- Réponses : 25
- Vues : 12333
salut pour ma part, ancien footballeur, je me suis fait opéré 2 fois des menisques, une fois à gauche à 18 ans et une fois à droite à 23 ans. J'ai actuellement 29 ans, je n'ai plus aucun problème. Normalement, la récupération est très rapide, 3 semaines après je recommencais à courrir (A voir avec t...
- 26 nov. 2006 19:31
- Forum : Matos
- Sujet : prolongateur HED AERO CLIPE LITE
- Réponses : 2
- Vues : 1964
prolongateur HED AERO CLIPE LITE
salut
Je souhaite acheter le prolongateur HED aero clipe lite, pour les possesseurs de celui-ci, pouvez vous mettre une photo du prolongateur monté sur votre vélo . Et qu'en pensez-vous (Position, confort, réglages ...)
Merci
Je souhaite acheter le prolongateur HED aero clipe lite, pour les possesseurs de celui-ci, pouvez vous mettre une photo du prolongateur monté sur votre vélo . Et qu'en pensez-vous (Position, confort, réglages ...)
Merci