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- 05 janv. 2018 12:26
- Forum : Entraînement
- Sujet : enchainement Half IM/Marathon
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Re: enchainement Half IM/Marathon
C'est vrai que je n'ai pas donné beaucoup d'info sur moi.. J'ai commencé le tri début en janvier de l'année passée et parcipé à 2 courses que j'ai préféré les préparer calmement pour éviter tout risque de blessure. Un S en août, M début septembre.. Aussi 2 semi marathons fait en 2017 en 1h50. Début ...
- 05 janv. 2018 11:51
- Forum : Entraînement
- Sujet : enchainement Half IM/Marathon
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- Vues : 4302
Re: enchainement Half IM/Marathon
Merci pour ta réponse Jérome. Effectivement, le marathon tombe assez tard dans la saison... J'aurais voulo le faire plus tôt, mais je n'ai malheuresuement rien trouvé et qui tombe en août ou septembre... Par curiosité, quel délai penses-tu qu'il conviendrait de laisser tentre le marathon et le debut...
- 05 janv. 2018 09:33
- Forum : Entraînement
- Sujet : enchainement Half IM/Marathon
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Re: enchainement Half IM/Marathon
Salut à Tous, Je ressort ce post vu qu'il correpond à ce que j'envisage pour 2018. Je pépare le 70.3 d' Aix en mai, et un autre Half (Shark en Belgique) en juin. Rien pour juillet, puis 2 M pour août et septembre(Orbea Gileppe trophy et Tri des Aviateurs). Pour terminer la saison, je pense particuip...
- 03 janv. 2018 14:02
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Veste Windstopper GORE active shell
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- 02 janv. 2018 14:57
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Veste Windstopper GORE active shell
- Réponses : 1
- Vues : 907
Veste Windstopper GORE active shell
Bonjour à Toutes et Tous, En faisant un tri dans mes affaires, j’ai décidé de mettre en vente ce windstopper de chez GORE. Porté 2 fois, donc état parfaitement neuf. Vendu car jamais utilisé. Taille : L Prix d’achat: 199€ Pris souhaité : 120€ Pour plus de détails : https://www.gore-tex.fr/produit/go...
- 02 janv. 2018 10:00
- Forum : Entraînement
- Sujet : Total Entrainement 2017
- Réponses : 30
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Re: Total Entrainement 2017
Pour ma part, 1re année de tri Natation : 138,50 km en 62h11 Velo : 2.021 km en 95h56 (7550 D+, mais je fait principalement du rouleau :-) Cap : 972,37 km en 115h15 (je n'ai fait que de la cap jusqu'en avril, d'où le nombre d'heures élevé comparativement au vélo). 14 kg de perdu sur l'année, simplem...
- 13 oct. 2017 20:32
- Forum : Matos
- Sujet : Problème HT Elite Qubo digital
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Re: Problème HT Elite Qubo digital
Bon bah suite à une visite dans un magasin réputé de la region et suite au tas de probleme que j'avais l Elite et la gallere d'obtenir une info tant sur le net que via le site d'Elite, j'ai décidé de passer chez Tacx et achetant un bushido.Je pense que je dois en etre à près de 20 h de recherche inf...
- 09 oct. 2017 07:01
- Forum : Matos
- Sujet : Problème HT Elite Qubo digital
- Réponses : 5
- Vues : 2406
Re: Problème HT Elite Qubo digital
Merci pour vos retour. Je vais essayer de voir sur base de ce que vous érivez, en espérant que le problème s'arrange. Oui je l'ai déjà débranché plusieurs fois depuis et rien n'y fait :-s Je n'ai jamais utilisé l'app pour commander le HT. Est-emlle proposée gratuitement? Ou s'agit-il d'une formule d...
- 06 oct. 2017 12:55
- Forum : Matos
- Sujet : Etude posturale.....
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Re: Etude posturale.....
Merci pour vos réponses
- 06 oct. 2017 11:53
- Forum : Matos
- Sujet : Problème HT Elite Qubo digital
- Réponses : 5
- Vues : 2406
Problème HT Elite Qubo digital
Saut à tous, Depuis peu, j'ai un problème avec le boitier de commande de mon home trainer Elite Qubo. Lorsque je souhaite augmenter le niveau de résistance, rien ne se passe... J'ai rempalcer la pile et malgré tout, le problème semble persister... Du coup j'ai fait une recherche sur le site d'Elite ...
- 02 oct. 2017 14:00
- Forum : Matos
- Sujet : Etude posturale.....
- Réponses : 54
- Vues : 17119
Re: Etude posturale.....
Petit up de ce post, mais pour une question plutôt pratique sur une étude posturale que je voudrais faire prochainement dans le cadre de l'achat d'un premier CLM. Avez-vous des adresse ou recommendations pour en faire une à Bruxelles ou périphérie? Je sais qu' UrbanTri Sport en propose pour 200 - 25...
- 30 août 2017 11:17
- Forum : Epreuves
- Sujet : IM 70.3 Pays d'Aix 2018
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Re: IM 70.3 Pays d'Aix 2018
Pour ma part c'est ma première inscription à un 70.3 Le Rolling start est il a l'ordre du jour sur cette épreuve ? Je pense que oui. Le guide des althètes est dispo via ce lien http://eu.ironman.com/triathlon/events/emea/ironman-70.3/pays-d-aix/athletes/athlete-guide.aspx#axzz4rESxerSV Avez-vous dé...
- 30 août 2017 10:42
- Forum : Epreuves
- Sujet : IM 70.3 Pays d'Aix 2018
- Réponses : 35
- Vues : 12449
IM 70.3 Pays d'Aix 2018
Salut à Tous, Ne voyant pas encore de post ouvert pour cette épreuve qui aura lieu de 13 mai 2018, j'en profite pour en céer un afin de partager vos conseils et retour d'expériences. J'y serai avec unpote pour notre premier 70.3 (arrivant tout droit de Belgique :) ) Plusieurs amis on déja participé ...
- 01 août 2017 08:06
- Forum : Entraînement
- Sujet : Conseils suite entrainement
- Réponses : 20
- Vues : 6332
Re: Conseils suite entrainement
Salut à Tous, Petite question pour l'organisation de mon mois de septembre.. Je suis actuellement en pleine prépa pour un DO le 3 septembre... Fin septembre, j'ai un semi marathon qui a été planifié. Ensuite, ce sera coupre anuelle pour 2 ou 3 semaine.. Pourriez-vous me dire comment vous orienterez ...
- 04 juil. 2017 09:55
- Forum : Entraînement
- Sujet : Doser son effort
- Réponses : 28
- Vues : 8780
Re: Doser son effort
Salut à tous , Préparant actuellement un tri olympique, j'ai prochaienement des séance d'entrainement prévoyant des bloc à allure de course... Venant de la càp, je me basais sur la FC afin de déterminer mon allure (ex: 90% FCM sur semi). Le durée de l'effort étant plus longue en tri, auriez-vous des...