La recherche a retourné 55 résultats

par Titom02
04 avr. 2020 22:12
Forum : Epreuves
Sujet : Choisy au Bac 2020
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Re: Choisy au Bac 2020

Un half en septembre dans notre coin... pourquoi pas! Mais il y a déjà un s à 10km de choisy en septembre et celui de chateau Thierry. Une concurrence qui serait mal perçue je pense... en meme temps le public pour un sprint et un half n'est pas le meme ... De toute façon si ça reprend en sept. (fau...
par Titom02
02 avr. 2020 20:38
Forum : Epreuves
Sujet : Choisy au Bac 2020
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Re: Choisy au Bac 2020

Un half en septembre dans notre coin... pourquoi pas! Mais il y a déjà un s à 10km de choisy en septembre et celui de chateau Thierry. Une concurrence qui serait mal perçue je pense...
par Titom02
01 avr. 2020 21:18
Forum : Epreuves
Sujet : Choisy au Bac 2020
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Re: Choisy au Bac 2020

J'ai entendu dire qu'ils utiliseraient les fonds pour une association de sauvegarde de la poule d'eau.
par Titom02
02 mars 2020 21:28
Forum : Epreuves
Sujet : altriman 2020
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Re: altriman 2020

Je l'attendais celle-ci IronJB...
par Titom02
01 mars 2020 22:04
Forum : Epreuves
Sujet : altriman 2020
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Re: altriman 2020

Bonjour à tous
Je souhaite participer à la fête à l'altriman via le half. Cependant, je cherche un covoiturage car je vais m'y rendre seul, sans prolonger mon passage pour profiter des lieux...
Je pars de l'Aisne et je peux partager des frais si besoin.
Si vous avez des pistes, je suis preneur.
par Titom02
15 mai 2019 12:24
Forum : Epreuves
Sujet : Choisy-Au-Bac 2019
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Re: Choisy-Au-Bac 2019

3ème participation consécutive pour moi et je trouve l'épreuve de plus en plus sympa. Malheureusement, l'eau était trop froide pour moi et ça a un peu gâché mon plaisir. Bien d'accord avec Eltito quant au chronométrage par contre.
par Titom02
27 avr. 2019 06:36
Forum : Epreuves
Sujet : CHAMPMAN MILLÉSIME 2019 - DIMANCHE 9 JUIN
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Re: CHAMPMAN MILLÉSIME 2019 - DIMANCHE 9 JUIN

Le tri club soissons sera aussi bien représenté cette année.
par Titom02
11 févr. 2019 08:21
Forum : Entraînement
Sujet : % FTP/PMA en compétition
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Re: % FTP/PMA en compétition

Ma stratégie est équivalente. Borne haute autour des 160 puls. De mémoire, sur mon dernier half, je suis à 156 puls de moyenne sur le vélo est plutôt 160 en cap avec la dérive pour une course assez réussie.
par Titom02
10 févr. 2019 14:33
Forum : Entraînement
Sujet : % FTP/PMA en compétition
Réponses : 18
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Re: % FTP/PMA en compétition

Je pense que sur un half, on doit être au delà des 80%. Je tourne plutôt entre 155 et 160 pulsations de moyenne pour une fc max equivalente.
par Titom02
09 déc. 2018 20:48
Forum : Entraînement
Sujet : PPG
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Re: PPG

Moi je pense surtout que vu le volume actuel, qu'en sera-t-il dans 3/4 mois? Si tu fais de la ppg, peut-être faut il rogner sur autre chose?
par Titom02
07 déc. 2018 18:19
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Des avis sur la progression envisageable
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Re: Des avis sur la progression envisageable

4h24 sur half avec un passé de non sportif... heureusement que tu n'en as pas fait avant! Tu fais partie des forts potentiels génétiques. Ça n'est pas une progression dans la norme.
par Titom02
22 nov. 2018 07:46
Forum : Matos
Sujet : Positionnement vélo clm
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Re: Positionnement vélo clm

Actuellement, les barres sont quasi au max sur l'avant avec les reposes bras placés sur l'arrière du cintre. Est ce que je peux mettre les repose bras sur l'avant du cintre?
Un petit lien vers mon modèle de prolongateurs:
Prolongateur Profile design T2+ AL Aerobar https://g.co/kgs/dBvPKC
par Titom02
22 nov. 2018 07:28
Forum : Matos
Sujet : Positionnement vélo clm
Réponses : 19
Vues : 3957

Re: Positionnement vélo clm

Je fais 69 d'entre jambes pour un slice taille s. Je peux reculer un peu la selle et je vais peut-être tenter de changer la potence.
Merci en tout cas
par Titom02
21 nov. 2018 20:47
Forum : Matos
Sujet : Positionnement vélo clm
Réponses : 19
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Re: Positionnement vélo clm

Bon... petit up après quelques sorties. J'ai toujours les genoux près du cintre au pedalage en position assise. Vous semble-t-il possible de remplacer la potence actuelle de 100mm par une potence plus longue. J'ai lu que sur un cadre taille s une potence de 110 c'est beaucoup! Pourtant j'ai l'impres...
par Titom02
02 nov. 2018 10:10
Forum : Epreuves
Sujet : Ironman Marrakech 2019
Réponses : 59
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Re: Ironman Marrakech 2019

C'est un faux débat de toute façon. Si on commence à réfléchir comme ça, on vit dans une grotte en autonomie. Si le monde était juste ça se saurait!