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arbalestri a écrit : ↑14 déc. 2017 22:22 Plus 300 inscrits sur le M
Il y a 3 jours ils étaient 180.
Le parcours a dû changer, il me semble pas qu'il y avait 2 boucles l'an passé

Il y avait bien deux boucles sur le L et une boucle sur le M.

5 jours après l'ouverture des inscriptions, soit à J - 141, 631 dossards d'attribués :!: :shock: On se rapproche de la norme Ironman. :sm11: Sinon point positif : "Nouveauté 2018 ! Classement par groupes d'âges : Trophées pour les 3ers de chaque groupe" :) A quand les groupes de poids !

Tiens le parcours a changé. 87km au lieu de 80km. Cela complique mon objectif 5h :D Je ne pense pas que le parcours ait changé, c'est plus une ré-évaluation de la distance de l'ancien parcours. L'année dernière le M était annoncé à 40km, chaque participant c'est retrouvé avec 43 et quelques sur sa ...

Bonjour, Je suis débutant en triathlon, je nage depuis 3 mois et je rencontre régulièrement des problèmes de crampes au niveau du mollet au bout de 45min-1h d'entrainement. Je fais pourtant attention à mon hydratation et alimentation. J'espère qu'en multipliant les séances mon corps va s'adapter ma...

Quand il se lâche sur les petites annonces de facebook

Salut les amis,quelqu'un peut il me dire si le vélo à l alpsman est plus dur que l Embruman. Je suis déjà 4 ×finisher Embruman,vélo en 8h00 sans me détruire,facile. Merci d avance

bnjee a écrit : ↑30 nov. 2017 09:01 J'ai testé des parcours de 30 à 100km et tout fonctionne bien.

Désolé de cette remarque qui n'a pas du tout sa place ici... mais

100bornes sur home trainer ? Il est où le plaisir la dedans ?

Bonjour à tous, Je pars ce week-end en Auvergne, dans le sud du Puy-de-dôme à Mandel (je vous laisse chercher sur google maps, moi même je ne savais pas où c'était...), et bien évidement si le temps le permets j'aimerai sortir mon vélo pour ne pas couper ce week-end. Comme certain d'entre vous le s...

Salut,

Est-ce que tu aurais des photos + un kilomètrages approximatifs des roues ainsi que l'année de l'achat. Est-ce des deuxièmes ou premières mains ? Des boyaux prets à rouler sont-ils vendues avec ?


Sportivement,

Gadagne a écrit : ↑28 nov. 2017 15:14 Dis que j'cause pas la france

Non pour le coup, c'est pas toi que je remets en cause

Ca y'est les groupes ont été changé ! J'ai mis les mains dans le cambouie pour monter le 105, il a fallu repasser les cables pour le dérailleurs arrières dans le cadre et c'est sportif pour quelqu'un qui n'y connait rien en méca. Pour le dura Ace, je l'ai monté en association avec mon vélociste (mer...

Intéressant, on peut tabler sur -1500gr Pourrais-tu combler mon ignorance en me disant comment on peut tabler sur MOINS 1500 grs alors que y'a pas de boyaux au moment de la pesée ? On pése jamais une roue avec un boyau ou un pneu, les poids sont toujours donné pour une roue nue. En fait je viens de...

Gadagne a écrit : ↑18 nov. 2017 13:22 Intéressant, on peut tabler sur -1500gr

Pourrais-tu combler mon ignorance en me disant comment on peut tabler sur MOINS 1500 grs alors que y'a pas de boyaux au moment de la pesée ?

J'ai a moitié les boules de pas te les avoir achetés

L'autre moitié , c'est la raison qui me dit que de toute façon j'ai pas le niveau, mais elles auraient été parfaite avec mon shaka <3

As tu essayé d'autres façon de t'alimenter ou bien tu continues a t'obstiner à garder les mêmes grandes lignes ? Peut être que le fait de casser ta routine te ferait du bien psychologiquement et permettrait de passer un cap. Dans tous les cas, le risque pris n'est pas énorme en plus. Cet été j'ai b...

"Moumoutte, oh Moumoutte"................!!! (sur l'air de "Gaby" , de Bashung :D :D :D ) Bon. Pas d'reprise réelle du sport à ce jour. Mais : 66 kg :shock: :shock: :shock: :( ; Eh oui. Pas d'sport, du travail, un peu/bcp de stress/tension nerveuse, sur 2/3 mois, manger moins ca...